Jak zrobić dzieckoLepszy piłkarz

Stany Zjednoczone Stowarzyszenie Młodzieży Soccer poinformował, że ponad 3,2 mln dzieci w wieku od 5 do 19 lat grał w piłkę nożną w 2009 roku . Nieważne, czy jesteśnowy trener z stajni zawodników lub rodzic z tylko jednego gracza do poprawy , istnieje kilka rzeczy , które możesz zrobić , aby pomóc dzieciom doskonalić swoją grę . Skupić się na Gry

Zachęcanie dzieci do gry w miarę możliwości podczas uprawiania . Jeśli jesteś rodzicem , sugerują , że dziecko przywołać kilka przyjaciół igry pick-up będzie . Ponieważ gra jest więcej zabawy niż pracy na wiertarkach , dzieci mogą ćwiczyć dłużej, jeśli są one w grę . Gry są korzystne wierteł bodobra gra zachowa początkujący młodych piłkarskie gwiazdki grając w gry tempie.
Bądź Inclusive

Wybierz gry, które możliwie wszechstronnej . Korzystać z gier , które nie eliminują graczy. Upewnij się, że wszyscy gracze dotknąć piłki tak często, jak to tylko możliwe. Nie tylko praktyki inclusive pomóc zaszczepić zdrowe poczucie sportowej w młodych zawodników , będą one również zapewnić, że każdy gracz ma szansę na poprawę poprzez praktykę . Imperium razie potrzeby
wywiercić

Podkreślić ćwiczenia gdy nie ma wystarczającej liczby graczy do gry . Mimo, że gry są korzystne , odpowiednie ćwiczenia mogą pomóc dziecku zbudować zestaw umiejętności i przyczynić się do lepszego grać zarówno w ramach praktyk i rzeczywistych gier . Ćwiczenia powinny skupić się na rzeczywistych umiejętności wykorzystywanych w grach , takich jak drybling , podania, strzelectwo , myślistwo , broniących i żonglerka piłki . Kiedydziecko musi ćwiczyć w pojedynkę , zachęcić go do korzystania ścianie odbijać piłkę off .
Zdrowe nawyki

Upewnij się, że Twoje dziecko jest zdrowe nawyki się ćwiczyć pole do poprawy jego ogólną grę , niedożywionych lub zmęczeni zawodnicy nie grają w ich mocy. Pierwsza strona internetowa dla dzieci Piłka zaleca posiłek z 65 do 70 procent węglowodanów złożonych i światła w tłuszczu nie później niż cztery lub pięć godzin przed gra , i pić wody lub słodki napój w trakcie gry . Dzieci powinny być wypoczęty , aby zmaksymalizować czas praktyki i wydajność w grze , powinni ograniczyć spożycie kofeiny i nocną telewizji lub korzystania z komputera , i upewnić się , że nastolatki uzyskać co najmniej dziewięć godzin snu każdej nocy
< . br>

[Jak zrobić dzieckoLepszy piłkarz: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1018004978.html ]