Jak zostać profesjonalnym piłkarzem?

Czy kiedykolwiek wyobrażałeś sobie, że możesz zostać zawodowym piłkarzem i grać w Socceroo na Mistrzostwach Świata FIFA? Założę się, że masz i ja też. Droga do zostania zawodowym piłkarzem nie jest łatwa, wymaga zaangażowania, poświęcenie, poświęcać się, i wsparcie finansowe. W tym artykule dowiesz się, jak i co jest wymagane, aby zostać zawodowym piłkarzem.

1. Miej chęć i pasję do gry

Młodzi piłkarze muszą mieć pasję do gry i mieć powód do gry. Są to kluczowe czynniki motywacyjne, które skłonią ich do pójścia o krok dalej w treningu i wytrwałości, gdy sytuacja stanie się ciężka. Ponieważ, Jak wszyscy wiemy, bycie zawodowym sportowcem nie przychodzi łatwo – „jeśli chcesz być wielki, musisz ciężko pracować, a gdyby to było łatwe, to wszyscy by to zrobili”. Od młodości, będziesz musiał codziennie trenować, aby poprawić swoje umiejętności, plus uczestniczyć w cotygodniowych sesjach treningowych zespołu i być dostępnym do gry w piłkę nożną w każdy weekend. Twoja pasja, pragnienie i zaangażowanie będą musiały być silne, ponieważ nieuchronnie wpłynie to na ograniczenie czasu, w którym będziesz mógł nawiązywać kontakty towarzyskie ze znajomymi. Znajdź obozy piłkarskie

2. Przygotuj się do gry w piłkę nożną i wlej odpowiednie paliwo do silnika

Piłka nożna to 90-minutowy mecz, w którym piłkarz pokonuje średnio od 8 do 12 km. Dlatego wymaga wytrzymałości, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Więc, młody, ambitni piłkarze muszą stale poprawiać kondycję meczową, jeśli chcą przenieść swoją grę na wyższy poziom. Można to zrobić poprzez biegi przełajowe, trening interwałowy, i sesje siłowe na siłowni. Obecnie, Piłka nożna to gra ruchowa o wysokiej intensywności, wszyscy piłkarze wymagają doskonałej wytrzymałości rdzenia, tempo, skok i co najważniejsze zwinność. Southampton naprzód, Charlie Austin mówi “ treningi we wtorkowe i czwartkowe wieczory oraz rozegranie meczu w sobotę to za mało. Musisz trenować pięć razy w tygodniu. Doprowadziło mnie to do poziomu sprawności zawodowca. Jeśli to zrobisz, byłbyś cztery lub pięć kroków przed wszystkimi innymi na obozach próbnych “. Innym sposobem na poprawę kondycji meczowej jest zdrowe odżywianie. Gwiazda Bayernu Monachium i bohater mistrzostw świata w Niemczech – Mario Gotze mówi, że dieta jest ważną częścią profesjonalnej gry – „Plan dietetyczny pomaga mi zachować sprawność fizyczną i psychiczną. Jem dużo świeżych owoców i ryb oraz piję wodę do posiłku, aby wspomóc trawienie i utrzymać nawodnienie przed rozpoczęciem meczu”.

• Przeczytaj o legendzie piłki nożnej Urugwaju Diego Forlan:24-godzinny dziennik żywności

Znajdź obozy piłkarskie

3. Być pewni

Następnym krokiem jest uwierzenie, że masz to, czego potrzeba, zaufanie jest kluczem do pokonania konkurencji. Gwiazda hrabstwa Derby, Tom Ince mówi “ jeśli nie masz pewności siebie, nie ma sensu grać w tę grę “. Więc, jak możesz stać się bardziej pewny siebie? Pozytywne myślenie i praktyka na początek. Wszyscy wiemy, że praktyka czyni mistrza, praktyka również „buduje pewność siebie”. Z większą praktyką i lepszym przygotowaniem, zyskasz większą pewność siebie w umiejętnościach piłkarskich i mowie ciała. W miarę jak Twoja pewność siebie rośnie podczas sesji treningowych, w końcu przekształci się ona w mecze. Ale to nie tylko obecny sukces, przeszłe sukcesy mogą być również wykorzystywane jako budujący pewność siebie. Skrzydłowy Arsenalu, Alex Oxlaide-Chamberlain nazywa to podejściem „bez strachu”, mówi, że aby odnieść sukces w przyszłości, musisz mieć pewność, że zrobisz to, co przyniosło Ci sukces w przeszłości. Musisz być pewny siebie i czuć się komfortowo, grając jako „część”, ponieważ w piłkę nożną gra 11 graczy, to gra zespołowa. Zrozumienie swojej roli jako części zespołu staje się coraz ważniejsze. Dobrzy piłkarze pomagają sobie nawzajem odnosić sukcesy na boisku. Znajdź obozy piłkarskie

4. Doskonal swoje umiejętności

Według rozgrywającego Chelsea, Eden Hazard, jako gracz musisz być głodny i nigdy nie być usatysfakcjonowanym. “ Aby zostać najlepszym graczem w piłce nożnej, nigdy nie możesz być usatysfakcjonowany. Musisz zawsze chcieć więcej. Nie chcę tylko wygrać Premier League i FA Cup, Chcę wszystko wygrać. To sprawia, że ​​jestem coraz lepszy ”. Daniel Sturridge również wierzy w samodoskonalenie, ponieważ dobrzy gracze nie mają żadnych słabości. Podstawowe umiejętności piłkarskie to pierwszy kontakt, przechodzący, strzelanie, przejście, pozycja i walka. Te umiejętności różnią się w zależności od twojej pozycji i sytuacji w grze. Jednym ze sposobów na poprawę umiejętności piłkarskich dzieci jest obóz sportowy. Australijskie obozy sportowe prowadzone są przez trzy dni, programy coachingowe w każde wakacje szkolne, które poprawią umiejętności piłkarskie Twojego dziecka i pomogą mu wyróżnić się w niedzielnej lidze i na rozgrywkach. Wśród ostatnich trenerów gości specjalnych znaleźli się Jack Hingert, Roddy Vargas, Matta Jurmana, Jamie Harnwell, Caitlin Muńoz, i kapitan Adelaide United, Eugeniusz Galeković. Zarezerwuj tutaj nasze jesienne obozy piłkarskie. Inną metodą jest oglądanie meczów piłki nożnej. Chcesz usiąść wysoko, blisko połowy, więc widzisz sposób poruszania się graczy. Śledź gracza, który gra na twojej pozycji. Jeśli jesteś skrzydłowym, obserwuj, jak się poruszają i znajdują miejsce. Zwróć uwagę na ruch gracza lub cokolwiek, co chcesz naśladować, nagrywaj i pracuj nad tym. Znajdź obozy piłkarskie

5. Zaimponuj trenerom na próbach i zachowaj profesjonalizm

Bądź w pełni przygotowany przed próbami i pokonaj nerwy poprzez trening wizualizacji – Zastanów się, co zrobiłbyś z piłką w różnych sytuacjach i ciężko pracuj dla swoich kolegów z drużyny, gdy nie masz piłki. Na rozprawach nie możesz wyjść na boisko i grać jak wszyscy, musisz zagrać we własną grę i pokazać swoje mocne strony. Jeśli jesteś dobry w dryblingu, następnie weź graczy. Jeśli zawiodłeś na rozprawie, to w porządku, ale po prostu bądź cierpliwy i ulepszaj się i zaimponuj przy następnym. W końcu, “ Za każdym razem, gdy wchodzisz na boisko, zawsze dawaj 100 procent, bo nigdy nie wiesz, kto ogląda. Jedyny dzień, w którym nie będziesz się martwił, może być dniem, w którym skaut będzie cię oceniał na uboczu “ mówi Charlie Austin .

Co Arsenal Manager, Arsene Wenger szuka u młodych piłkarzy

Ostatnie słowo od Arsene Wengera, który szuka następujących rzeczy:

• W wieku 12 lat potrzebujesz umiejętności technicznych; czy gracz może dryblować obok obrońców?
• w wieku 14-16 lat, potrzebujesz treningu fizycznego; czy zawodnik poradzi sobie z wymogami sportu zawodowego?
• w wieku 16-18 lat, potrzebujesz chemii zespołowej; czy gracz rozumie, jak łączyć się z innymi graczami na boisku i poza nim?
• w wieku 20 lat, potrzebujesz profesjonalizmu, jak przygotowuje się gracz? Jak gracz radzi sobie z życiowymi pokusami i poświęceniami, które musi ponieść najlepszy gracz? Czy zawodnik może słuchać i postępować zgodnie z instrukcjami przekazanymi przez kierownika i trenerów?

Czytaj więcej

[Jak zostać profesjonalnym piłkarzem?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018040212.html ]