Jak zrobić Soccer Goalie

Bramkarz jestostatnią linią obrony w drużynie piłkarskiej . Podczas gdy oni są w wielu różnych rozmiarach , bramkarze muszą posiadać ważną zestaw atrybutów , aby odnieść sukces . Drużyny polegać na bramkarzy nie tylko dokonać oszczędza strzałów , ale również zorganizować obrony i zapewnienia przywództwa . Dokonanie skutecznego soccer bramkarz wymaga skupienia się na konkretnych wierteł mających na celu poprawę umiejętności bramkarza za . Instrukcja
1

Wybierz zawodnika do swojego zespołu do gry bramkarza . Ten zawodnik powinien mieć chęć odegrania pozycję . Podczas gdy rozmiar nie jest wymogiem , bramkarze piłkarskie są zazwyczaj wysokie , sportowe gracze, którzy mogą objąć od bramki .
2

Poprawa refleks bramkarza poprzez stale o strzelanie do celu w czasie praktyk . Wyrównać graczy w całej strefie ataku i je robić zdjęcia po jednym na raz . Bramkarz będzie zapoznać się z , gdzie się ustawić dla wszystkich kątów strzał i zwiększyć swoje umiejętności oszczędzania . Jeśli pozostali gracze są zajęci z musztry , miećtrener pracować bezpośrednio z bramkarzem .
3 z możliwością wykorzystania ich ręce , bramkarze mogą dostać się do piłki w powietrzu przed innymi graczami .

kopać piłki wysokiej iskrzenie od rogów i skrzydeł , aby pomócpoprawić swoje umiejętności bramkarza w powietrzu . Bramkarze muszą być mocne w powietrzu , stosując szybkość i siłę, aby wyrwać krzyże i zdjęcia z powietrza . Kącik praktyka akcja pomaga równieżbramkarz dowiedzieć się, kiedy opuścił swoje sieci , aby złapać piłkę i kiedy się zatrzymać w celu przygotowania do strzału .
4

Poprawa sprawności bramkarz jest z szybkim ćwiczenia przeciwpożarowe . Można to zrobić z trenerem . Czybramkarz siedzieć przed siatki. Polecić trenera rzucić piłkę z jednej strony do bramki , w stanie po prostu na skraju zasięgu bramkarza za . Bramkarz rzuca się na piłkę i rzuca ją z powrotem do autokaru , który szybko rzuca się po drugiej stronie bramki . Bramkarz musi szybko dostać się do piłki na drugą stronę .
5

poinstruować bramkarza piłkę do utrzymania umiejętności jakby byłzawodnikiem pola . Podczas gdy bramkarze mogą używać rąk , ale także często muszą wykazać umiejętności z ich stóp , i nie ma miejsca na błędy w polu cel . Bramkarze powinni ćwiczyć karnety krótkiego zasięgu , a także luzy pełnej mocy , z obu nóg .
6

Zachęcanie bramkarza zawokal lidera do obrony . Całe pole jest przód do bramki , i z tego powodu , że jest jego zadanie , aby skonfigurować jego obrońców i we właściwej pozycji . Wszyscy przeciwnicy atakują powinny być oznakowane . Bramkarz musi niech jego koledzy z drużyny wiedzą, gdzie jest i gdzie napastnicy pochodzą.
7 Punting jestnajlepszym sposobem, aby dostać piłkę do strefy ataku .

Pomocbramkarz praktyce jego dystrybucji z tyłu . Bramkarz może byćostatnią linią obrony , ale jest teżpierwszą linię przestępstwa . Dystrybucji z backfield obejmuje szybkie rolki na zewnątrz obrońców , mid-range rzuca do pomocników i głębokich łódkach do strajkujących . W pole z całym zespołem i kopać piłki do bramki. Czy mu czytać przeciwnika i rozpoznać , gdziepiłka musi przejść . Imperium

[Jak zrobić Soccer Goalie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018016611.html ]