Jak porównać eliptyczny przekrój trenerów

Celem eliptyczny orbitrek jest dostarczenie Ci z górnej i dolnej ciała układu krążenia treningu. Stoisz na komputerze , umieszczając stopy na obu jej do gniazda pieszo , i albo symulacji spaceru lub jazdy . Urządzenie jest głównie przez ruch dolnej korpusu . Możliwości

Wybór maszyny posiadają zdolność do pracy górnej części ciała poprzez zastosowanie kierownicy , aby pchać lub ciągnąć podczas ćwiczeń . Inne urządzenia działają tylko z dolnej części ciała , a kierownica pozostaje nadal . Niektóre eliptyczne cross trenerów pozwalają dostosować nachylenie maszyny i kierunek ruchu .

[Jak porównać eliptyczny przekrój trenerów: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/cardio/1018005693.html ]