Jaka jestróżnica między mięsień łydki Pull & Tear ścięgna Achillesa ?
ścięgna Achillesa jesttrudne pasmo tkanki , która łączy mięśnie łydki do kości stopy na pięcie , gdy mięśnie umowy łydki , że presję na Achillesa ścięgna , dzięki czemustopy do poruszania się w górę iw dół .
Zbiory Efekty
Zarówno cielę wciąga i łzy ścięgna Achillesa może mieć druzgocący wpływ na spacery, dzięki czemunoga stanie rannych ponosić ciężar lub odpychać się mocno z palców Imperium leczenia
ciągnie mięśni można leczyć przez odpoczynku mięśnie dotknięte; . łagodne łzy ścięgna może leczyć z resztą , ale ciężkie łzy ścięgna może wymagać operacji dla prawidłowego reperowanie .
Zapobieganie
Rozciąganie ścięgna Achillesa i mięśni łydki przed i po wysiłku mogą zwiększyć elastyczność , które mogą zmniejszyć szanse łez
Zbiory Czynniki ryzyka
sportowców, którzy uczestniczą w działaniach o dużym wpływie , takich jak piłka nożna wydają się być wysokie ryzyko poniesienia kontuzji łydki . ; nagle, energiczne zmniejszenie kąta między górnej części stopy i goleni może spowodować zarówno łez Achillesa i ciągnie cielę . Imperium
[Jaka jestróżnica między mięsień łydki Pull & Tear ścięgna Achillesa ?: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Terapia-Sport/1018006723.html ]