Jaka jest różnica między bieżni i bieżnikiem Walker

? Wybierając między bieżni i bieżnika walker , ważne jest, aby określić możliwości , aby zapewnić , że masz prawidłowe ćwiczenia układu krążenia , który działa w zależności od potrzeb i stanu obecnego . Chodziki bieżnika są rzadsze w porównaniu z bieżni , ale kluczowe elementy odróżnić te dwa kawałki sprzętu do ćwiczeń . Bieżnik spacerowiczów

bieżnika spacerowiczów naśladować po schodach .

bieżnika spacerowiczów - zwane także wspinacze bieżnika - są na ogół składa się z platformy obrotowe tak, że idziesz na nich , jeśli poruszasz się samolot lub wspinania się po schodach . Platformy przemieszczać się wzdłuż stałej płaszczyzny , ponieważ są one przyłączone do złączy , które wychylać się tam i z powrotem . Użytkownicy mogą zmienić intensywność i nachylenie , a także ustawić kursy w oparciu o ich cele fitness . Chodziki bieżnika również są w różnych marek i modeli .
Zbiory Kierat Podstawy
Bieżnie naśladować spaceru lub jazdy doświadczenie .

Bieżnie obejmować obrotowy pas , który przechodzi wokół platformy . Jest towałek w którymtaśma kauczukowa otacza abyprzesunąć urządzenie mechanicznie lub elektronicznie. Użytkownik może chodzić lub uruchomić na platformie tak, jakby chodzili po ziemi . Rodzaje elektroniczne pozwalają użytkownikom dostosować wysokość i intensywność i skonfigurować różne programy fitness względem ich celów . Według Instytutu Cybex , zaś naśladuje bieżnia działa na normalnej powierzchni , mechanizm pasa sprzętu minimalizuje wpływ na podstawowych prostowników stawu biodrowego , które są aktywnie wykorzystywane , gdy na rzeczywistej ziemi . Imperium platforma robi różnicę
główna różnica pomiędzy bieżnią i bieżnika chodzik jestplatforma

platforma jestnajbardziej wyróżniającą cechą , która sprawia, że ​​spacerowiczów bieżnika i bieżnie różne . Podczas korzystania z bieżni , należy wejść na platformę z obu nóg . Na bieżni Walker , jedna stopa przechodzi każda z dwóch platform. Ten ostatni oferuje dwa różne platformy i pasy . Podczas regulacji intensywności , platforma bieżni można ustawić w niewielkim nachyleniu . Zarozumiały wyzwanie na wspinacza bieżnika powoduje, że platformy , aby zapewnić odporność , alenachylenie nie zmienia się znacząco .
Wybór między dwoma

Jeśli chcesz większej elastyczności w na procedury , korzystać z bieżni , która oferuje wygodny przełącznik z systemem do chodzenia i do tyłu . Jest to idealne miejsce , jeśli chcesz na pobyt w domu lub są rekonwalescencji po operacji i są poddawane terapii fizycznej , ponieważ zachęca do stabilności i równowagi . Zgodnie z Mayo Clinic ,osoba, która waży około 160 funtów może stracić około 657 kalorii, po jednej godzinie na bieżni . Bieżnik walker , natomiast najlepiej jest, jeśli mają wspólne lub kolana problemów. Platformy na bieżniku walker samoloty poruszają się po stałych , które nie powodują nacisk na kolana , jak twoje stopy pobyt na platformiecały czas . Imperium

[Jaka jest różnica między bieżni i bieżnikiem Walker: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018005978.html ]