Życiowe lekcje do nauczenia się od Ultimate Frisbee

Udostępnij to na WhatsApp

Ultimate frisbee lub po prostu ultimate to bezdotykowy sport, w który gra się latającym dyskiem AKA frisbee. Jest to konkurencyjny i ekscytujący sport, który jest świetną formą ćwiczeń, ponieważ obejmuje szybsze bieganie i skakanie, twardszy i wyższy niż ci wokół ciebie.

Frisbee zawiera zarówno ofensywną, jak i defensywną strategię, która wymaga szybkiej gry i jest wypełniona drobnymi niuansami, które dotyczą codziennego życia. Źródło.

Oto kilka życiowych lekcji, których można się nauczyć grając we frisbee:

• Nie traktuj siebie zbyt poważnie! :Głównym celem gry w ultimate frisbee jest dobra zabawa. Czasami w życiu traktujemy wszystko zbyt poważnie i zapominamy o dobrej zabawie.

Życie staje się zbyt męczące i powtarzalne, że zapominamy, jak to jest po prostu odpoczywać i cieszyć się czasem. Ultimate frisbee uczy nas zabawy bez żadnych innych oczekiwań.

Zachęca graczy do robienia tego, co kochają i co sprawia im radość. Pomaga graczom zastosować cytat „jeśli się nie bawię, wtedy robię to źle”.

• Adaptacja i regulacja :Gracz musi dostosować się i dostosować do otoczenia i dać z siebie wszystko. Gracz musi grać efektywnie bez względu na to, jak silny jest wiatr i jak grząskie jest podłoże.

Ta lekcja uczy gracza, jak pokonywać wszelkie trudności w życiu i dążyć do tego, by robić wszystko, co w jego mocy.

Życie jest bardzo niepewne i wiele wyzwań pojawia się niespodziewanie, zamiast się poddawać, jednostka musi dążyć do przezwyciężenia tych wyzwań, dając z siebie wszystko.

• Znajdowanie swoich ludzi: Większość osób, które grają w ultimate frisbee, gra w to, ponieważ czują wyjątkowe poczucie wspólnoty z innymi graczami. To motywuje graczy do ciągłego uprawiania sportu, a także wzbogaca całe ich doświadczenie.

Między graczami tworzy się prawdziwa więź, która pomaga im dobrze się bawić podczas gry. To uczy graczy, aby zawsze otaczali się ludźmi, którzy mają pozytywny wpływ na ich życie. Źródło.

Zachęca graczy do tworzenia więzi z otaczającymi ich ludźmi.

Posiadanie wokół siebie ludzi, którzy w ciebie wierzą, pomaga we wzbogaceniu i podniesieniu ogólnego poziomu twojego życia poprzez zwiększenie poczucia własnej wartości i wizerunku.

• Myśl z czystym umysłem: Gracz emocjonalny nie może myśleć jasno i mądrze. Ich umiejętności podejmowania decyzji stają się wadliwe, a sposób, w jaki grają, staje się nieefektywny. Zatem, gracze są zawsze zachęcani do gry z czystym umysłem i ograniczenia frustracji lub wysokich emocji.

Dotyczy to również życia. Nigdy nie podejmuj decyzji, gdy jesteś zbyt emocjonalny. Zawsze odsuwaj się na bok, oczyść swój umysł, a następnie podejmij decyzję. Pochopne decyzje zawsze prowadzą do żalu i komplikacji.

• Iść dalej: Gracze często popełniają błędy i bałaganią podczas gry, ale muszą to szybko odświeżyć i kontynuować grę. Nie ma czasu na siedzenie i rozpamiętywanie błędów lub wpadek.

  Tę lekcję można zastosować również w prawdziwym życiu. Człowiek nie powinien rozmyślać o przeszłych incydentach i błędach. Jednostka musi żyć dalej i po prostu uważać, aby nie powtórzyć błędu ponownie. Źródło.

Rozmyślanie o przeszłych wydarzeniach nie jest owocne i nie pomaga jednostce.

Oto kilka życiowych lekcji, których można się nauczyć grając we frisbee. Ten sport działa jako unikalny sposób łączenia ludzi i łączenia ich we wspólnym doświadczeniu.

Ten sport wpływa na życie i daje graczom coś do odzyskania. Lekcje zdobyte w terenie można wykorzystać do poprawy ogólnej jakości życia graczy.

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[Życiowe lekcje do nauczenia się od Ultimate Frisbee: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Ogólne-fitness/1018043647.html ]