Bieganie szlaków w Kona , Hawaje
Kilauea Iki Trail przechodzi łóżko lawy .
Kilauea Iki Trail jest częścią Parku Narodowego Wulkanów . Jest toszlak , który może być pętla rozpoczęła się i zakończyła wraz Crater Rim Drive, w Kona na Hawajach. Szlak jest 4 mil umiarkowanej trudności , biorąc cię przez wzgórz ponad 3000 metrów nad poziomem morza. Kilauea Iki prowadzi wokół krawędzi krateru utworzonego przez 1959 wybuch wulkanu , a nawet przynosi całej nadal parze łóżku lawy .
Alii Drive
tych, którzy chcą dłuższy bieg , bieg 13,7 mili wzdłuż Alii Drive zabierze Cię z Kailua Kona Bay do Keauhou Bay iz powrotem . W przeciwieństwie do górzystej Kilauea Iki Trail , to bieg Alii Drive trwa jesteś blisko poziomu morza i oferuje piękne widoki na ocean , co pozwala na przystankach w parkach plaży wzdłuż drogi. Ten bieg trwa również obok starożytnej świątyni Ahuena Heiau , gdzie królowie Hawaiian używane czuwać nad Kailua Bay. Imperium Pu'uhonua o Honaunau National Historic Park
[Bieganie szlaków w Kona , Hawaje: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Bieganie/1018021814.html ]