Jak ćwiczyć na Mega Ramp

Skateboarding pionierem Danny Way pomógł opracować nową dyscyplinę zwaną mega jazda na łyżwach na ziemi . Łyżwiarstwo na ziemi podczas mega była jeszcze w powijakach , jedyniekilka z najlepszych profesjonalistów postanowił podejść do tego wyzwania . Według ESPN, z rolki - w 60 -metrowym ,mega rampa pozwala zapalonych jeźdźców jeździć szybciej i wznosić się wyżej , niż kiedykolwiek wcześniej . Nawet najbardziej podstawowe manewry mega ramp wymaga lat praktyki . Dial w twoich umiejętności łyżwiarskie z ziemi kilka ćwiczeń . Rzeczy, które musisz Foto Skateboarding kask

Pokaż więcej instrukcji
1

Opuść twardą zewnętrzną skorupę kasku skateboardingu na koronie głowy. Zapiąć klamrę pasów bezpieczeństwa, pod brodą . Wyregulować paski , jeśli to konieczne w celu zagwarantowania ścisłego jeszcze wygodne dopasowanie
2

Umieść deskorolce na płaskim dnie 6 - . Do 8 stóp mini rampie . Oporową z ziemi z Twojego dominującej stopy , aby rzucić deskę do przodu . Zegnij kolana , jak wznieść się wklęsły rampy twarz .
3

Rozszerz nogi jak rzucisz tyłu przez płaskie dno . Zegnij kolana , jak zakasać przeciwną ścianę . Powtórz ten proces , aby opanować technikę znaną jako rampa skating pompowania
4

Znajdź w pobliżu centrum szkoleniowego , który wyposażony jest w 15 - . Się 18 -metrowy half pipe . Obniż koła na odcinku kołysaniem w rampy . Zginać kolana do kąta 45 stopni , jak zejść wtaczanego .
5

pochylić się do przodu w celu zapewnienia zrównoważonej jazdy stanowiska . Wykonać technikę pompowania jak rzucisz całej płaskiej dołu rampy . Wciśnij na ogonie deskorolce jak dojdziesz do wierzchołka rampy .
6

Obróć ramiona podczas podnoszenia dwóch przednich kół w stosunku do powierzchni ziemi . Obracają pokład 180 stopni staczać się w dół po pochylni w skierowanym do przodu jazdy stanowiska . Ćwiczyć te techniki jazdy na ziemi przez osiem miesięcy do jednego roku przed przystąpieniem do jazdy na mega rampie . Imperium

[Jak ćwiczyć na Mega Ramp: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Skateboarding/1018031419.html ]