Jak jeździć Motocross

Właśnie dostałem rower i jesteś gotowy do jazdy . Podniecenie buduje i nie możesz się doczekać, aby trafić z toru i wypróbować te duże skoki. Ale zanim będzie można przejść , trochę czasu , aby dowiedzieć się na rowerze i opanować niektóre z podstaw . Będzieszlepszym zawodnikiem na koniec idużo bezpieczniejsze , jak również. Rzeczy, które musisz
motocykl terenowy
ochraniaczami Bezpiecznego obszar Jazda

Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak jeździć Motocross
Foto 1

Gear się przed jazdą . Na minimum , nosić buty motocross , spodnie, kolana i łokcie i kask . Spróbuj też na inne wyposażenie ochronne , takie jak podkładki na nadgarstki , rękawic , okularów ochronnych i ochraniacz klatki piersiowej .
2

Get położony na rower i ustaw dźwignie dla wygody. Sprzęgło i hamulec ręka może przesunąć się do przodu, co powoduje naprężenia ramienia i nadgarstka . Tak , odkręcić nakrętkę i obrócić dźwignie w wygodnej pozycji .
3

Zacznij jazdy na torze i skupić się na właściwej pozycji ciała . Usiąść na rower do przodu , trzymając głowę i ramiona na barach . W tej pozycji , masz kontrolę nad rowerem . Tak szybko, jak czujesz się komfortowo siedząc, nadszedł czas, aby wstać .
4

Stań w " ataku " pozycji . Po raz kolejny , aby głowa i ramiona powinny być do przodu , nad przednimi barów , z swoje łokcie i ręce wygodne dźwignie . Trzymaj nogi w pobliżu zbiornika i pozwolić , aby zginać kolana do absorpcji szoku wstrząsami .
5

Jazda w twoich granicach i postępów stopniowo. Zamiast próbować duże skoki przed już nawet opanowałpodwójne, skoncentrować się na nauce podstaw i postępu powoli. Pozostać w swojej strefie komfortu .
6

praktyka okazuje przed próbą trudniejsze akrobacje. Będąc w stanie włączyć poprawnie jest duża część udanej jazdy . Wielu zawodników rozpoczynających podnieść prędkość na torze prostym , tylko tracić cennego czasu na zakrętach . Najpierw ćwiczyć poprawną technikę zakrętu , można przejść jeden krok na czele peletonu .
7

Usiądź podczas ciasnych zakrętów i rozszerzyć swoją nogę na stronie kolei . Na przykład , jeśli skręcając w prawo , rozszerzyć swoją prawą nogę do przodu i do środka przedniego koła . Pozwoli to , aby przeciwstawić siłę kolei i pobyt w kontroli . Utrzymać ciało w pozycji pionowej podczas kolei dostosować rower wychodzi z kolei . Twój rower będzie przechylać na kolei .
8

Zwolnij przed zakrętem . Daj rower trochę gazu , jak włączyć się wokół szybko przynieść tylny koniec . Praktykować tę technikę , poruszając się w obu kierunkach , do opanowania zakrętów . Często z jednej strony jest łatwiej niżinne , więc upewnij się, można włączyć wygodnie w obu kierunkach . Imperium

[Jak jeździć Motocross: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/MotoX/1018031188.html ]