Kompletny przewodnik po Canyoningu

Kompletny przewodnik po canyoningu zawiera wszystkie najważniejsze informacje, które musisz wiedzieć o tym niesamowitym sporcie. Poszukiwacze przygód na całym świecie zakochali się w technicznej i ekscytującej przygodzie. Canyoning prowadzi przez piękne wąwozy, pod wodospadami, zjeżdżalnie i przygodę życia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego, co musisz wiedzieć - od tego, co przynieść, do miejsca, w którym możesz uprawiać ten niesamowity sport.

Co to jest kanioning?

Canyoning jest również znany w Stanach Zjednoczonych jako canyoneering. Ten sport łączy wędrówki, pływanie, skakanie, zjazdy na linie i ślizganie się po wąskich kanionach. Większość kanioningu zaczyna się wysoko w górach, a na początek trzeba trochę wędrować. Trasy canyoningowe prowadzą w dół góry, podążając za strumieniem wody. Kurs może obejmować zjeżdżalnie wodne, wodospady, sekcje górskiej wody i sekcje suche.

Innym terminem używanym czasem zamiennie z canyoningiem jest Aqua Hiking. Wędrówki wodne różnią się jednak tym, że odbywają się w bardziej płaskich przestrzeniach kanionów. Ponieważ wędrówki w wodzie to bardziej spacer lub pływanie niż zejście, zwykle nie używa się żadnej liny. Jest też bardzo mało wspinaczki. Ta aktywność jest znacznie łagodniejsza niż canyoning. To dobry wybór dla osób mniej wysportowanych i rodzin z małymi dziećmi.

Jak działa kanioning

Położony w górach poszukiwacze przygód schodzą po stromych kanionach, mijając wodospady o różnych wysokościach. Zejście składa się z następujących technik:

• Pływanie
• Wędrówki
• Zjazdy
• Skakanie

Canyoning i canyoneering obejmują zjazdy techniczne i wymagają zjazdów na linie (zjazdów na linie), wspinaczki technicznej, skoków technicznych i/lub pływania technicznego. Ten sport jest często uprawiany w zdalnych i wytrzymałych warunkach. Może obejmować umiejętności nawigacyjne i inne umiejętności przetrwania w dziczy, chociaż większość poszukiwaczy przygód uprawia ten sport z certyfikowanymi instruktorami.

Kaniony górskie tworzą wąskie wąwozy z licznymi wąwozami, gładkimi rzeźbionymi ścianami i spektakularnymi wodospadami. Większość kanionów jest wycięta na wapień, piaskowiec, granit lub bazalt.

Opadanie kanionów może być bardzo łatwe lub bardzo trudne. Na całym świecie znajduje się wiele różnych tras kajakowych, a z kanionu korzystają ludzie w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności.

Poza tym, że jest to nie lada wyzwanie, ludzie uwielbiają canyoning za to, jak piękny i wciągający jest. Zjazd 30 metrów pod wodospadem to niesamowite przeżycie. Uczestnicy mogą pływać w pięknych basenach wodnych, zjeżdżać po skałach i po prostu dobrze się bawić! Niektóre pola mają nawet małe odcinki Via Ferrata lub Zipline.

Historia kanioningu

Uważano, że termin „kanyoneering” został po raz pierwszy użyty przez członka ekspedycji Johna Wesleya Powella w dół rzeki Kolorado w 1869 roku.

Kanioning jest praktykowany na całym świecie, a jego wersja została prawdopodobnie opracowana indywidualnie w każdym kraju. Na przykład grotołazom w latach 30. przypisuje się początek kanioningu. Australijscy wędrowcy przemierzali lokalne kaniony w latach 50. XX wieku. W Stanach Zjednoczonych wędrowcy, wspinacze i wioślarze eksplorowali kaniony w latach 40. i 50. XX wieku. Z tego powodu różne techniki i sprzęt ewoluowały w unikalny sposób w różnych krajach.

Wiele kanionów używanych dzisiaj do rozrywki było niegdyś przemierzanych przez rdzennych mieszkańców. Ci ludzie prawdopodobnie nosili prymitywne ubrania, mieli bose stopy, sandały lub mokasyny. Liny używane w poprzednich pokoleniach obejmowały pokonywanie trudnych pionowych zjazdów przy użyciu po prostu lin z konopi i manili. Wspaniale jest pomyśleć o odwadze, jaką musieli mieć!

Zimowy kanion

Kanioning zimowy odbywa się w bardzo zimnych i śnieżnych miejscach, takich jak Alpy i Pireneje. Te czynności zwykle wymagają noszenia suchego skafandra. Woda może spaść do 2°C, więc konieczne jest zapobieganie hipotermii.

Możesz na przykład sprawdzić tę zimową przygodę z kanioningiem w Gourcy w dolinie Ossau. Choć na pewno będzie zimno, canyoning tutaj oferuje wspaniałe widoki na ośnieżone góry i 15-metrowe wodospady zimą. Nadaje się nawet dla początkujących, którzy chcą stawić czoła zimnie.

Kto powinien spróbować Canyoningu

Typowe kursy kanioningu umożliwiają udział uczestnikom w wieku od 12 lat. Wędrówki wodne są zwykle odpowiednie dla dzieci w wieku od 6 lat i są zazwyczaj polecane rodzinom.

Podczas gdy wiek jest jednym z czynników, sprawność fizyczna i psychiczna to kolejny ważny czynnik. Przygody w kanionie są dość rygorystyczne. Wiele z kursów zaczyna się dopiero po dłuższej wędrówce, trwającej od 2 minut do 2 godzin!

Temperatura wody jest często bardzo niska, a osoba wrażliwa na zimno może nie cieszyć się aktywnością (chociaż będziesz nosić piankę!).

Canyoning może być dla niektórych również trudny, ponieważ po rozpoczęciu kursu musisz go ukończyć. Nie ma wyjścia, więc nawet jeśli się zmęczysz, będziesz musiał iść dalej. Wiele kursów canyoningu wymaga długich spacerów z powrotem, a także do centrum aktywności.

Niektóre trasy mają wysokie skoki lub zjazdy, których nie da się ominąć. Niektóre łatwiejsze trasy mają alternatywne ścieżki, a trudniejsze odcinki można ominąć. Najlepszym planem jest być poinformowanym przed wyjazdem.

Ważne jest również, aby zachować czujność i nie podejmować tej czynności dzień po ciężkim wieczorze. Wymaga koncentracji i technicznych manewrów, a Twoja uwaga będzie potrzebna, aby być bezpiecznym i dobrze się bawić.

Kto nie powinien pływać w kanionie?

W większości krajów maksymalna wielkość grupy jest ograniczona do 8 osób. Jest to ważne, ponieważ instruktor musi być w stanie uważnie obserwować każdego uczestnika, aby zapewnić mu bezpieczeństwo. Grupy większe niż 8 nie są odpowiednie. Ważne jest również, aby wszyscy w Twojej grupie mieli mniej więcej ten sam poziom sprawności. Nie można podzielić grup po rozpoczęciu i każdy musi być w stanie dokończyć.

Osoby z zawrotami głowy lub wcześniejszymi urazami kości, urazami pleców, problemami z sercem lub problemami z kostkami nie są zalecane. Powinieneś poinformować swojego dostawcę usług o wszelkich innych szczególnych problemach medycznych, a on może pomóc ci zdecydować, czy canyoning jest dla ciebie w porządku.

Jaki sprzęt jest potrzebny

Canyoning to dość techniczny sport. Polecany do sprzętu stworzonego specjalnie do tego sportu. urowanie Sprzęt musi być trwały i wytrzymywać duże zużycie. Zwykle profesjonalni instruktorzy zapewniają odpowiedni rodzaj sprzętu.

Co zwykle zapewnia instruktor:

• pianka oraz 5mm skarpetki neoprenowe, które umożliwiają poruszanie się w wodzie przy zachowaniu odpowiedniej temperatury ciała
• Uprząż wyposażona w smycze i przyrząd do zjazdu, który przyda się przy progresjach na linach
• Hełm
• Torba i wodoodporny pojemnik na lunch podczas jednodniowych wycieczek lub kosztowności
• Kamizelka ratunkowa

Musisz przynieść:

• Para butów z zakrytymi palcami, które zamoczą się
• Strój kąpielowy
• Pasek do włosów na długie włosy i okulary, jeśli musisz je zachować
• Piknikowy lunch i butelka wody na dzienne kaniony

Buty

Rozważenie, jaki rodzaj obuwia masz przy sobie, jest ważne dla canyoningu. Ponieważ canyoning jest zazwyczaj dość mokrym sportem i odbywa się w chłodniejszym klimacie, będziesz chciał mieć odpowiedni rodzaj butów.

Buty na płaskiej podeszwie, takie jak buty do tenisa, nie są odpowiednie. Podeszwy z przyczepnością są idealne, ponieważ dodadzą przyczepności na śliskich skałach. Ważne jest również, aby mieć wsparcie kostki. Buty do wody mogą wydawać się idealne, ale pamiętaj, aby wybrać parę z ochroną kostki.

Słynne miejsca do spływów kajakowych

Wyspa Reunion

Tropikalna wyspa Reunion znana jest z tego, że jest jednym z najpiękniejszych miejsc na świecie do uprawiania canyoningu. Bazaltowe kaniony skalne i rześka, czysta woda tworzą zabawne zjeżdżalnie. Kanion Grain Galet nad rzeką Langevin i Trou Blanc to dwa najpopularniejsze miejsca na kursy kanioningu.

Canyoning w Sainte Suzanne to kolejne znane miejsce na wyspie, idealne dla rodzin i początkujących. Sainte Suzanne, znana również jako Bassin Boeuf, oferuje dwie sekcje canyoningu.

Pierwsza część kanionu nosi nazwę „Sainte Suzanne Classique”. Ta część Sainte Suzanne trwa około pół dnia. Dotarcie do początku trasy zajmuje tylko kilka minut i oferuje małe skoki do pięknych turkusowych basenów. Druga część, zatytułowana „Sainte Suzanne intégral”, to bardziej zaawansowana sekcja, wymagająca większej atletyki. Ten kurs trwa cały dzień i może być wyczerpujący.

The Sainte Suzanne Integral obejmuje 20-kilometrową przeprawę przez jaskinie rzeczne, 9-metrowe skocznie, gigantyczne tyrolki i sekcje zjazdów na linie. Możesz również dowiedzieć się więcej o canyoningu na Wyspie Reunion w naszym artykule na temat 5 najlepszych miejsc na canyoning na Wyspach Reunion.

Marc Canyon, hiszpańskie Pireneje

Hiszpańskie Pireneje Katalońskie są pełne pięknych kanionów do odkrycia. Na przykład wycieczki kanioningowe w kanionie Marc w hiszpańskich Pirenejach są idealne dla początkujących.

Kanion Marc, czyli Kanion de Marc, może być odwiedzany przez poszukiwaczy przygód już w wieku 12 lat. Spacer do punktu początkowego trwa tylko 10 minut, a sam kurs trwa 3 godziny . Trasa poprowadzi Cię przez bujne lasy po kolejnych zjazdach i ma 25-metrową tyrolkę! Jest wiele małych wodospadów, które tworzą po drodze zabawne poślizgi.

Później będziesz miał okazję wykonać orzeźwiający skok na 8 metrów do naturalnego basenu z górską wodą źródlaną. To świetna opcja dla grup i osób o średnim poziomie sprawności, które chcą się zamoczyć i dziko!

Utah, Stany Zjednoczone

Ostatni, ale zdecydowanie nie mniej ważny jest stan Utah, USA. W stanie Utah są setki kanionów, w których można popływać. Niektóre z najbardziej znanych kanionów to Kanion Ordville, Kanion Johnson Arch i kaniony w Parku Narodowym Zion.

Kanioning w tym miejscu jest szczególnie wyjątkowy ze względu na gładkie formacje czerwonych skał i pomarańczowe wody kanionu. Te techniczne kaniony mają ogromne zjazdy i są bardzo zabawne. Canyoneering USA oferuje sporo szczegółowych informacji o każdym kanionie, wymagany poziom umiejętności i niektóre z najlepszych funkcji.

Na przykład Mystery Canyon w Parku Narodowym Zion może poszczycić się 34-metrowym zjazdem do sadzawki z wodą gazowaną poniżej. Istnieją również Pipe Springs, które wymagają 2-kilometrowej wędrówki do punktu wejścia. Warto jednak przejść się na piechotę, ponieważ ten kanion ma 55-metrowy zjazd!

Jeśli chcesz więcej, zapoznaj się ze wszystkimi naszymi artykułami o canyoningu! Pamiętaj też, aby przejrzeć wszystkie przygody w kanionie, które mamy dostępne na naszej stronie internetowej.

[Kompletny przewodnik po Canyoningu: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Inne-Sporty-ekstremalne/1018049736.html ]