Half Dome Porady wspinaczka

Dla poszukiwaczy przygód na świeżym powietrzu , wspinaczka Half Dome w Yosemite National Park na ogół oznacza, wspinaczka twarz granitu skały , za pomocą jednej z wielu tras . Jednak niektórzy entuzjaści również wędrować do góry Half Dome wspinając serię kabli i drabin , które są na stałe przymocowane do góry . Szkolenia

Czy zdecydujesz się wspinać oblicze Half Dome lub wędrówka szlakiem , można dostać w kształcie długo przed wyjazdem . Szlak na szczyt Half Dome jest co najmniej 14 mil błądzenia i musisz być w stanie to zrobić w jeden dzień . Jeśli zdecydujesz się wejść na twarzy , wspinaczka ćwiczyć w siłowni w całej zimie, przy użyciu płyt powiesić, pierścienie rock, trening siłowy i technik budowlanych przyczepność . Również ćwiczyć staże dla alpinistyczne trad . Trenuj na poziomie trudniejszym niż trasie można wspiąć się na wspinaczce Half Dome .
Practice Wspina

Yosemite granit jest często opisywany przez społeczności wspinaczkowej jak gładka , slabby i crack - wspinaczkowa . Ćwicz swoje techniki na łatwiejszych , krótszych podjazdów lub głazy przed podjęciem Half Dome . Ćwicz swoje techniki, równowagi i crack na niektórych innych podjazdach Yosemite , aby przygotować się na Half Dome . Jednym z klasycznych tras Half Dome , znanych jako Snake Dike , jest wyceniony na 5,7 i jest osiem Stanowiska do górnej części trasy. Imperium Sprzęt

według strony internetowej Super Topo , takich jak Yosemite wspina Half Dome znane są trasy wędrówki , czyli powinna przynieść kilka zawiesia do biegu trad . Bieg na pęknięcia obejmuje nakrętki i przesunięcie nakrętki , jak również mniejszych kamer i camalots , w zakresie od 0 do 5 lat. Bieg non - wspinaczkowa powinna zawierać telefon komórkowy , aparat fotograficzny, reflektor , oczyszczanie wody, krem do opalania i plecak rowerowy .
Wędrówka Half Dome

Jeśli wspinaczka pół Dome szlak z drabin i stałych kabli , plan na wydatki co najmniej 10 do 12 godzin , aby osiągnąć 14 - mil -plus podróż w obie strony . Ostatnich 400 pionowe nogi Half Dome wymagają stałych kabli i drabiny wspiąć się na szczyt góry . Można to zrobić bezpiecznie , bez wspinaczki lub dodatkowych narzędzi pomocy . Nosić Przyczepne buty , takie jak biegaczy trasa , i przynieść parę rękawiczek . Począwszy od 2011 r., wymagane jest pozwolenie . Zezwolenia na wycieczkę na górę są dostępne w biurze Parku Narodowego Yosemite. Imperium

[Half Dome Porady wspinaczka: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/wspinaczka/1018008635.html ]