Jak Hockey przystanku na rolkach

Istnieją różne techniki można użyć , aby zatrzymać , podczas gdy na wrotkach . Hokej stylu zatrzymania lubmoc - zjeżdżalnia jesttechnika zatrzymywania najczęściej używane w hokeja na rolkach lub hokeja drogowego . Jest tojeden stąpający przystanek i nie wymaga posiadania hamulców na swoich rolkach . Rzeczy, które musisz
Łyżworolki
nakolanniki nałokietniki

Kask
Pokaż więcej instrukcji
Technika Power slajdów

1 Skate wokół nabierać tempa , jak normalnie podczas jazdy . Upewnij się, że są wygodne z mocą i prędkością jazdy w porze .
2

Wybierz która noga chcesz przesunąć /stop z . Większość ludzi zatrzymać ich dominującej nodze , podczas gdy ich nie dominująca noga spoczywa większość ciężaru ciała . Dowiedz się, które nogi masz pewność, ze . Kiedy nauczysz się zatrzymać w jednej nodze , aby ćwiczyć z innymi.
3

Huśtawka hamowania nogę wokół , rozszerzając go w pełni , podczas gdy opierając ciężar ciała na twój zakaz postoju nogi. Twoja noga nie zatrzymując powinny tworzyć kąt prawie 90 stopni , a zatrzymanie nogi powinny tworzyć trójkąt prawie do ziemi .
4

Skieruj swoje palce na swojej nodze bez zatrzymania lub z tyłu nogi , , w tym samym kierunku , jak jesteś zatrzymania .
5

Zobowiązanie się do przystanku i umieścić większość masy do nogi bez zatrzymania , wykorzystując swoją wagę , aby zatrzymać pęd kół .
Łódź 6

Wykorzystaj swoje ręce , by odzyskać równowagę i uspokoić swoje ciało poprzez wyrównywanie ich na zewnątrz, jak skrzydła . Imperium

[Jak Hockey przystanku na rolkach: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/rolkach/1018011199.html ]