Jak spin na wrotki

Podczas rekreacyjne rolkach wolą trzymać swoje koła na chodniku , podnośniki ekstremalne łyżwiarze wykonują skoki i triki spinningu . Agresywne owijki i łyżwiarze quad wykorzystać rampy latać przez przeszkody w terenie, jazdy. Ćwiczyć technikę przędzenia na płaskim terenie , aby uzyskać wygodne niezbędnych ruchów . Wielu początkujących rolkarzy popełnia błąd próbując dowiedzieć się pierwszy spin 180 stopni . Ta sztuczka polega jazda do tyłu i wymaga zaawansowanej równowagi i kontroli . Rozpocząć się w obrocie 360 stopni . Instrukcja
1

Umieścić koła jednej z wrotek poziomo na chodniku . Odepchnąć koła do Thrust się do przodu. Powtórz ten proces , aż dojdziesz komfortową prędkość .
2

Zegnij kolana , aby zrównoważyć rolkach stanowisko. Obróć ramiona w lewo lub w prawo . Rozszerz swoje nogi do skoku w pionie od chodnika .
3

Podnieś kolana do zwiększenia czasu antenowego swojego skoku. Odwróć głowę w kierunku wirowania , utrzymując otwarte oczy . Obniżyć łyżwy jak organizm uzupełnia spin 360 stopni .
4

ugnij kolana , jak koła dotykać dół na chodnik . Wykonywania 360 na płaskim terenie aż można wylądować go konsekwentnie . Chwycić bok łyżwy podczas przędzenia dodać odmianę do triku . Imperium

[Jak spin na wrotki: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/rolkach/1018011155.html ]