Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiPiosenki do wspinaczki | Zapytaliśmy najlepszych wspinaczy z Wielkiej Brytanii, jaka muzyka znajduje się na ich playliście
Wyobraź sobie to:właśnie spędziłeś większą część godziny zamieniając palce w krwawe guzki po tym, jak nie udało Ci się wysłać absolutnej świni problemu do lokalnej ściany, z każdym nieudanym zatrzymaj tylko dodanie kolejnej puszki Lynxa do szalejącego w tobie ognia desperacji. Więc wyobraź sobie to:to się łączy. Ty skaczesz. Huśtasz się. Osiągasz. Ty. Gwóźdź. To. A co najlepsze, twój partner wspinaczkowy Dan dużo filmował. „Udokumentowano epicki moment w moim wzniesieniu się do pełnego Honnoldyzmu” — myślisz z dumą. „Lepiej nakarm to moim cennym, szybkim gniazdem głodnych małych zwolenników, stat!”
A potem wyobraź sobie to:słyszysz to. Odtwarzasz wideo i BANG (a raczej WHAM), oto jest. Podkręcasz głośność tylko po to, by wepchnąć rozgrzany do czerwoności żelazny pogrzebacz realizacji trochę głębiej w swoje wnętrzności. Ze swojej wysyłającej wizji tunelowej i z powrotem w jasnym świetle dnia słyszysz to, czego nie słyszałeś wcześniej:największe osiągnięcie w Twojej dotychczasowej przygodzie wspinaczkowej… zostało przypadkowo nagrane na ścieżkę dźwiękową „Wake Me Up Before You Go” -Iść'. Nagle Twoje dwadzieścia dziewięć sekund chwały wygląda, brzmi i czuje się dużo bardziej jak fragment z filmu promocyjnego „Witamy w Center Parcs!”.
Nie, czekaj. W rzeczywistości nie wyobrażaj sobie tego. Nie wyobraź sobie tego i obejrzyj. Obejrzyj dokładnie to wszystko, właśnie tutaj.
Stało się. Zdarzyło się to mnie i tobie też.
Wyglądać. Wspinaczka do muzyki jest bezsprzecznie dobra. Naprawdę dobry. Potrzebujesz psychiki, aby wysłać prawdziwego sękatego bicepsa? Trwa ostry i aggro rap. Potrzebujesz zaangażować swój mózg i skupić się na super technicznym problemie związanym z boulderingiem? Witaj, ambientowy trip hop. I dalej, nie udawajmy:epicka ścieżka dźwiękowa jest bardzo, bardzo ważne, aby ten film na Instagramie był również o dziesięć procent chory na V4.
Nasuwa się więc pytanie:dlaczego fale dźwiękowe prawie każdej ściany, którą odwiedziłem, muszą być czymś w rodzaju crappo? W jaki sposób nieokreślone składowiska indie zawsze wydaje się, że trafia do głośników dokładnie w momencie, w którym desperacko potrzebuję wsparcia dźwiękowego? Dlaczego muszę słyszeć pana Brightside za każdym razem, gdy wciskam palce u stóp w buty wspinaczkowe? A kto u diabła nałożył Whama?
Czytelniku, to musi się zmienić. Więc podjąłem działanie. Ściany wspinaczkowe w Wielkiej Brytanii, błagam o zwrócenie uwagi na następującą cechę. Skoczyłem do uszu dziesięciu największych i najlepszych nazwisk wspinaczki w Wielkiej Brytanii, aby wykopać kolekcję 29 bezsprzecznie niesamowitych i udowodnionych skutecznych piosenek, które możesz – i absolutnie powinieneś – natychmiast przebić się przez głośniki, więc ja i wspaniali wspinanie się publicznie, nigdy więcej nie musisz znosić po wysłaniu Wham Slam…
LEO HOULDING , zawodowy wspinacz i pierwszy Brytyjczyk, który wspinał się swobodnie na El Capitan w Yosemite
„Kiedy trenuję, słucham wielu miksów techno. Najczęściej oznacza to włączenie jednego z podcastów Drumcode ze sztokholmskiego DJ-a Adama Beyera. Poza tym proponuję Piękne kłamstwa B-Complex – to dawka klasycznego drum’n’bassu z filmu The Asgard Project, który zrobiłem kilka lat temu z Alem Lee. A potem jest Ghosts N Stuff przez deadmau5 (ale wybierz wersję instrumentalną) i Siostra by Me &My Toothbrush”.
MICK FOWLER , wielokrotnie nagradzany i pionierski wspinacz i autor
„Dla mnie żadna piosenka nie ma tekstu, który lepiej podsumowuje doświadczenie podróży do Szkocji zimą na wspinaczkę niż Satysfakcja przez The Rolling Stones. Następnie, w bardziej pozytywnym tonie, znajduję The Jean Genie Bowiego być świetnym, aby zachęcić cię do wstawania i wyjścia – to w zasadzie fajna, aktywna piosenka, która każe mi dużo skakać, co lubię. Aha, a mówiąc o Bowie, powiem Space Oddity też, nie z innego powodu niż mi się to podoba”.
HAZEL FINDLAY , wielka wspinaczka po ścianach i pierwsza brytyjska kobieta, która uwolniła El Capitana
„Trzy utwory? To mnie podkręca? Nigdy się nie starzej autorstwa Floorplan, remiks Shy FX Protoje Who Knows (z udziałem Chronixx) oraz Bliźnięta Marka Hemmanna . To było łatwe”.
LOUIS PARKINSON , zawodnik Pucharu Świata i trener boulderingu
„Niezależnie od tego, czy chodzi o przepychanie się przez ciężką sesję treningową, skupienie się na zawodach, czy też odprężenie się i zmniejszenie frustracji po nieudanej próbie wspinaczki, którą desperacko chcę ukończyć, zawsze jestem zaskoczony, jak bardzo muzyka wywiera wpływ ma na moim występie. Na przykład Stań się lepszy by Nothing But Thieves wydaje się pomagać mi ignorować ból zmęczonych mięśni i podrażnionej skóry oraz zmusza mnie do ciężkiej walki na treningu. Potem jest Take Me Home brata Ali , co jest świetnym sposobem na poczucie pewności – pamiętam, że grałem przez słuchawki, kiedy wysłałem swój pierwszy głaz 8B. Z drugiej strony bycie zbyt podekscytowanym może być szkodliwe dla naprawdę delikatnych i skoncentrowanych podjazdów, a kiedy tak jest, idę do Glory Box przez Portishead”.
JIM PAPIEŻ , członek brytyjskiej drużyny wspinaczkowej i zawodnik Pucharu Świata
„Mieszkając w Sheffield przez ostatnie kilka lat, zacząłem słuchać znacznie więcej techno – wydaje się, że istnieją silne powiązania między tamtejszą sceną wspinaczkową a tym rodzajem muzyki. Powolne budowanie, ciężki bas i powtarzalność to wszystko, co pomaga mi się skoncentrować i podekscytować oraz przejściowe przez pana G robi to tak dobrze. Potem, kiedy czuję się zniszczony, ale mam jeszcze kilka setów do zrobienia, wybieram hip-hop i rap jak With That Young Thug – ostre werble, głębokie 808 i agresywne teksty sprawiają, że staram się jeszcze bardziej. Ale wspinaczka nie zawsze musi polegać na ciężkiej jeździe. Kiedy wspinam się z przyjaciółmi, fajnie jest mieć w tle coś wyluzowanego, takiego jak Tyki nerwowe przez stan Maribou. Jest zrelaksowany bez demotywacji”.
SAM PRATT , fotograf wspinaczkowy
„Jest jedna piosenka, którą zawsze gram przed sesją treningową lub zawodami, aby podnieść swoją psychikę – Your Soul Hippie Sabotage . To zawsze prowadzi mnie do właściwego nastroju do ciężkiej pracy. Następnie, gdy muszę znaleźć dodatkowe dziesięć procent, Tokio marki Krater. Na koniec, po seshu, zdobądź The . czasownika T Proces poranny w drodze. Zmniejsza tętno, ale sprawia, że czuję się pozytywnie, nawet jeśli wspinanie nie przebiegało zgodnie z planem lub nie działało zgodnie z oczekiwaniami”.
JEN WOOD , brytyjski mistrz Speed Climbingu i członek GB Climbing Teamu
„Jeśli chcesz być optymistyczny i relaksujący, ale także przypomnienia, jak bardzo chcesz wygrać, wybierz Zwycięzca bierze wszystko przez ABBĘ. Z drugiej strony, kiedy potrzebuję tylko wywołać czystą agresję i odzyskać trochę walki, rzucam „Dopóki nie padnę przez Eminema w słuchawkach”.
ALEXANDER LEMEL , główny seter na ściance wspinaczkowej Mile End i DJ
„Zawsze możesz polegać na klanie Wu-Tang, który wniesie energię wspinaczkową i szum, a żadnej piosenki bardziej niż For Heaven’s Sake . Odpowiednio napompowany, potem jadę do Kano na 3 Wheel-Upy – zawsze każe mi kopać głęboko i wyciągać ostatnie resztki energii z moich rezerw. Wreszcie hit z legendy brytyjskiej sceny muzycznej:Shenanigans D Double E. „Ci ludzie przychodzą jak Ian Beale, my poruszamy się jak Grant i Phil”. Nie mów więcej.
JAMES PEARSON , światowej sławy profesjonalny wspinacz
„Słucham dużo breakbeatów i techno, kiedy muszę się napompować przed wspinaczką, a deep house na coś bardziej wyluzowanego. Naprawdę trudno jest wskazać dokładne ślady, ale wstań autorstwa Stanton Warriors jest jednym z nielicznych wyróżników. Normalnie nie wspinam się po niebezpiecznych ścieżkach do muzyki, ale słuchałem tego, gdy próbowałem flashować Muy Caliente – jedyne E10, które kiedykolwiek próbowano w tym stylu. Byłem tak zestresowany przed rozpoczęciem, że potrzebowałem sposobu na wyłączenie i po prostu płynięcie z prądem. I to pomogło. Inny utwór? Powiedziałbym, Człowiek z czerwoną twarzą przez Laurenta Garniera. To klasyczny tech-jazz-jazz-coś z Garnier!”
MICHAELA TRACY , międzynarodowy wspinacz i były finalista Pucharu Świata w Boulderingu
„Czy mogę w ogóle polecić piosenkę taką jak Hit Em Up? przez 2Pac? Mam prawdziwą słabość do dissowych utworów – naprawdę mnie rozśmieszają. Nawet jeśli mam długi dzień, będę skakał po siłowni, jeśli to jest włączone. Następnie, jeśli jest szary dzień i chcę całkowicie zapomnieć na chwilę, gdzie jestem, otrzymam State of Me autorstwa DJ Metatrona. Uważam, że to naprawdę hipnotyzuje, może dlatego, że przypomina mi jeżdżenie po Wielkiej Brytanii na letnie wycieczki wspinaczkowe. Na koniec przejdźmy do Teraz możesz się modlić przez Imperial Black Unit. Uwielbiam ten rodzaj jazdy techno, gdy potrzebuję motywacji do ciężkich treningów. Po raz pierwszy usłyszałem to na miksie, którego słuchałem podczas prawie wszystkich rund konkursowych, i nigdy nie zawiodło mnie to na duchu i sprawiło, że naprawdę mocno naciskam”.
[Piosenki do wspinaczki | Zapytaliśmy najlepszych wspinaczy z Wielkiej Brytanii, jaka muzyka znajduje się na ich playliście: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Wspinaczka/1018049215.html ]