Jak zrobić Rękawice Taśma Wspinaczka
Pokaż więcej instrukcji Katowice DokonywanieGlove Taśma
1
zdjąć jakieś pierścienie lub bransolety . Umyć i wysuszyć ręce .
2
Uruchom jeden pasek taśmy w dół z tyłu dłoni z palcem wskazującym do nadgarstka . Oderwać górną cal z taśmy w połowie , i owinąć go wokół podstawy palca wskazującego , aby trzymać go w miejscu .
3
Powtórz krok 2 dla trzech pozostałych palców . Niech paski nakładania taśmy. Okresowo sprawdzić swoją pracę taśmy zamykając dłoń w pięść . Taśma powinna być szczelna , ale nie ograniczając .
4
Uruchom pasek taśmy poziomo na plecach ręce , wokół podstawy kciuka iz powrotem po drugiej ręki . Ponownie, upewnij się, żetaśma nie utrudniać ruchu kciukiem .
5
owinąć taśmie kilka razy wokół nadgarstka , aby utrzymać całą sprawę na miejscu .
6 < p> Powtórz cały proces swojej drugiej strony .
Ponowne użycie rękawice Tape
7
po zakończeniu wspinaczki na dzień, ostrożnie zdjąć rękawice z rąk . Być może trzeba będzie wyciąć paski na nadgarstek , ale powinieneś być w stanie obrać resztę się w jednym kawałku . Prawdopodobnie straci trochę ramię włosy.
8
Jeśli chcesz ponownie użyć rękawic , przesuń je na każdej ręce i owinąć więcej taśmę wokół nadgarstków , aby trzymać je w miejscu .
9
rękawice zużywają się , ale można zrobić jeszcze parę dość łatwo . Imperium
[Jak zrobić Rękawice Taśma Wspinaczka: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Wspinaczka/1018001895.html ]