Jak ustawić poziom Seat na rowerze

Jak zmienia sięmieszkanie , ustawiania poziomu bezpieczeństwa na rowerze jest jedną z podstawowych umiejętności, które każdy, kto jedzie rower powinien opanować . Uwzględniającwysokość siedziska regulowana w pełnym zakresie pomoże zapobiec urazom rowerowych , będzie łatwiej obsługi roweru oraz pozwoli na bardziej efektywne pedałowanie . Prawidłowo regulować wysokość siedziska umożliwi także jeździć bardziej komfortowo na dłuższy okres czasu . Pierwsze zadanie to po prostu kwestia poluzowanie śruby (z lub bez narzędzi, w zależności od roweru ) , określające prawidłową wysokość siedziska , a następnie ponownie dokręcając śrubę . Rzeczy, które musisz
klucz imbusowy 5mm lub 6mm -
Fixed Klucz - 13mm lub 14mm
( nie będzie potrzebny klucz do szybkiego uwalniania stylu śrub foteli )
Pokaż więcej instrukcji

1

poluzować śrubę spoiwa, który pełni urząd siedzibą w rury podsiodłowej ramy rowerowej . Ta zasuwka znajduje się na górze rurki siedziska, gdziepo wchodzi rama . Istnieją trzy różne rodzaje śrub , że producenci używają do przechowywania wiadomości siedziska: zwalniania, śruby allen i konwencjonalne bolts.If masz szybki śrubę zwalniającą , przesuń dźwignię szybkiego zwalniania się i odkręcić śrubę aż dorury podsiodłowej jest na tyle luźne , aby poruszać się w górę i down.If masz śrubę Allen, włóż klucz imbusowy 5mm lub (zazwyczaj ) do 6mm sześciokątnym imbusowym poluzować śruby głowicy i obracając w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara . Posztyca można łatwo przesuwać w górę iw dół zatrzymać loosening.If masz konwencjonalnej śruby , należy użyć standardowego klucza ( 13mm lub 14mm zazwyczaj ) do uchwytu śrubę . Odkręcić obracając w lewo i zatrzymaj posztyca można łatwo przesuwać w górę iw dół .
2

Trzymaj miejsce i przesuń go w górę lub w dół , aby dostosować się do żądanej wysokości . Jeślisztyca nie rusza łatwo , delikatnie przekręcić gniazdo z boku na bok , aby pomóc rozluźnić go .
3

Ustal właściwą wysokość siedziska , siedząc na rowerze , gdy jest on przechylony się o ścianę , lub jeśli masz , zablokować go do trenera . Umieść swoje obcasy na pedałach i pedałować do tyłu . Nogi powinny być całkowicie wysuniętego ( nie zakrętu kolana ) w dolnej części skoku , gdypedał jest najbliżej podłogi i pięty jest jeszcze w styczności z pedałem . Metoda ta określa dobry punkt wyjścia do wysokości siodła , i po pewnym czasie , niewielkie zmiany mogą być wykonane , aby zmaksymalizować komfort i efektywność pedałowania .
4

Dokręcić śrubę wiążącą poprzez zablokowanie dźwigni zwalniania lub za pomocą odpowiedniego klucza . Śruba powinna być na tyle mocno , abyrura podsiodłowa nie rusza , gdy waga jeźdźca jest na siodła . Uważaj, aby nie dokręcać zbyt mocno , gdyż może to doprowadzić do uszkodzenia ramy roweru . Imperium

[Jak ustawić poziom Seat na rowerze: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kolarstwo-szosowe/1018025651.html ]