Jak zmierzyć wysokość siedziska dla rowerów drogowych

wysokość siedziska Właściwa rower jest kluczowe dla komfortu i wydajności. ( Zobacz Bibliografia 1 )niewłaściwa wysokość siedziska możerowerzysta czuje albo ciasne lub overextended , w wyniku fizycznego dyskomfortu i nie optymalne przeniesienie mocy z nogami do pedałów . Dla właściwego dopasowania , należy najpierw ustalić, idealny wysokość siedziska . Po ustanowieniusiedzenia można regulować ipomiary wykonane nagrać wysokość przyszłych reference.Things musisz Foto ramki do drzwi ( lub stacjonarny rower )
trenera buty Rowerowych
klucz imbusowy 5 mm
taśmy

Pokaż więcej instrukcji Katowice Ustalenie Wysokość siedziska
1

Załóż buty , które są normalnie używane podczas jazdy na rowerze pomiarowy . Dla niektórych może to byćpara knagi rowerowych , dla innychpodstawowe buty tenisowe .
2

Umieść rower drogowego między ościeżnicy lub w stacjonarnym trenerem rowerowym . W każdym przypadku ,rower musi być obsługiwane przy ustalaniu wysokości siedzenia .
3

Zamontuj rowerze , korzystając z ościeżnicy , w razie potrzeby , do wsparcia. Obracanie pedałów do pozycji 6 i godzina dwunasta .
4

Umieść piętę stopy na pedał godzina szósta . W tym położeniu,noga powinna być w pełni wydłużony , zachowując kontakt z pedałem . ( Zobacz referencje 2 )zginać w kolanie wskazuje zbyt niskie siedzenia . Jeślipięta nie może dotknąć pedału ,siedzenie jest zbyt wysoka .
Regulacja wysokości fotela i pomiarowe
5

Za pomocą klucza imbusowego 5 mm i poluzować sztyca kołnierz Śruba , gdzieznajduje wchodzi sztyca ramy roweru drogowej .
6

podnieść lub obniżyć sztycy , ile potrzeba . Podczas każdej regulacji , należynos siedzenia wskazał prosto do przodu , w kierunku środka kierownicy .
7

Dokręcić śrubę sztyca kołnierz . Mocowanie roweru po raz drugi w celu ustalenia , czykorekta jest dokładna . Ponadto w razie potrzeby wyregulować .
8

Umieść końcówkę taśmy pomiarowej z centrum korby rowerowej . Mierzyć z korbą bezpośrednio wzdłuż rury siedzenia w górnej części siedzenia. ( Zobacz referencje 3 )
9

Zanotuj pomiaru . Użyj długości każdej wymianie siedzibę lub montażu nowego roweru . Imperium

[Jak zmierzyć wysokość siedziska dla rowerów drogowych: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Rower/1018035481.html ]