Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiJak zamontować kajak na otwartej wodzie
Kajak
Paddle
kamizelka
Pokaż więcej instrukcji Katowice Open Water Kayak Montaż
1
Get wyprostował iwbezpieczny miejsce . Jeśli jesteś w wodzie , a nie w łodzi , oznacza to, że już albo wypaść lub jesteś pływanie się do łodzi. Najpierw upewnij się, że na swoją kamizelkę ratunkową . Następnie , jeśli łódź jest do góry nogami ( a nie zostało to zrobione ) odwrócićłódź prawidłową stroną do góry . Położyć wiosło w kokpicie , a następnie dostać się i kajak do tak bezpieczne, jak stanie , jak to możliwe - to jest, od żeglownych kanałów lub innych zagrożeń
2
Pobierz z wiatrem i prądem . . Pływać do przodu łodzi , umieścić łuk w kierunku klatki piersiowej , i odwrócić się plecami do wiatru . Jeśli nie ma wiatru , odwrócić się plecami do prądu . Pomoże to utrzymać kajak od śledzenia z wiatrem jak go zamontować .
3
Użyj wiosła . Odzyskaj swoje wiosło z kokpitu i umieścić ją prostopadle z łodzi i trzymać się go . Idealnie , będziesz z przodu łodzi z rękami do góry na łuku z łopatki prostopadle do długości łodzi . To pozycjonowanie pomoże zapobiec toczenia podczas wrócić do swojej łodzi .
4
Weź się w górę . Z łopatki nadal prostopadle do długości łodzi , weź się z wody , a plasujące dziobu łodzi . Najlepiej jest , jeśli płasko ( zakryte ) , z jedną nogą po obu stronach łodzi . Trzymaj wiosła , aby zapobiec toczenia .
5
Shimmy do kokpitu , powoli i świadomie . Kiedy jesteś o pół długości ciała z dala od kokpitu , usiąść na chwilę , huśtawka wiosła nad głową i odpocząć go prostopadle do długości łodzi tuż za tobą . Swing nogi spod ciebie i do kokpitu , i skręcać ciała , jak ponownie wprowadzić łódź. Być może trzeba będzie puścić wiosła z jednej strony , jak to zrobić . Wyskoczyć żadnej stojącej wody w łodzi i dalej w drogę . Imperium
[Jak zamontować kajak na otwartej wodzie: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kajakarstwo/1018024744.html ]