Jak Wyspa chmielu z Kayak
Tidal wykresu Obrazów compass
przekąski Obrazów Wody
Pokaż więcej Instrukcje
1
Trenuj z wyprzedzeniem przygotować się do adventure Island hopping . Podczas planowania , określić największą odległość między wyspami , i upewnij się, że można wiosłować , co najmniej ten dystans , nie stając się zmęczony . W środku skrzyżowania , nie można zatrzymać każdą pogodę , więc upewnij się, że można wiosłować cały dystans w obliczu silnego wiatru i fal .
2
Przed przystąpieniem do przekroczenia , praktyki szelki ---- co zapobiega kajak z wywrotce ---- kajak irolki , których prawawywrócił kajak . Chociaż można ponownie kajak po mokrej zjazdu , co dzieje się , jeśli wychodzimy z kajaka po wywrotce , zapobiegając przewraca z klamrą jest bezpieczniejsze , wymaga mniej pracy i oszczędza energię .
3 < p > Próba przeprawy tylko w warunkach, które wiesz, że możesz wiosła w. Sprawdź prognozę morskiego przed wyruszeniem , a jeśli przewiduje, wiatry i fale większe niż można obsłużyć , nie rób przeprawy .
4
Zostaw w slack przypływ gdy prądy są minimalne , aby uniknąć popychany jest z kursu. Sprawdź wykres pływów dla dokładnych czasów .
5
Ustaw azymutu do miejsca docelowego . Skieruj się na długich przejazdach do nieokreślonych wysp ustawiając kurs pod wiatr lub do obecnychkilku stopni od łożyska do celu. Jeśli trafisz na brzeg , skręcić w stronę przeznaczenia . W ten sposób , jeśli nie trafić w bramkę , wiesz , w którą stronę się zwrócić.
6
Zostaw bezpieczeństwa brzegu i śledzić przebieg ustawieniu . Jeśliwiatr lub prąd grozi wcisnąć się z kursu , prom na wiatr . Na prom , kąt lekko pod wiatr lub prąd podczas wiosło , które pomaga utrzymać się na kurs.
7
przechowywać energię przez picie dużej ilości płynów i podjadanie często podczas przeprawy . Rozważyć przerwę 5 minut na każdą godzinę wiosłowania .
8
Dostosuj kurs jak ty w pobliżu wyspy i widzę swój cel .
9
gruntu na wyspy i odpocząć przed wyruszeniem do następnej wyspy . Imperium
[Jak Wyspa chmielu z Kayak: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kajakarstwo/1018010014.html ]