Jak PortageKayak

Ponieważkajak brakuje konkretnych rozwiązań projektowych pomoc w portaging , posiadające jeden długi dystans może być trudne . Zazwyczajkajakarz podnosi kajak i spoczywa w zrębnic kokpicie , wypukłe wargi który zapobiega rozlaniu się wody , na jego ramieniu . Jego ramię przesuwa się do kokpitu i całyciężar kajaku siedzi przechylony na jedno ramię . Chociaż dobrze na krótkich maszyny Portage , to w pojedynkę prowadzić naprężenia tylko jedna strona ciała i mogą powodować urazów kręgosłupa . Korzystanie z jarzma Portage pozwalakajakarz rozpowszechniać ciężar kajaka na obu ramionach ; Technika ta umożliwia dłuższe maszyny Portage łatwiejsze i zmniejsza naprężenia na organizm. Rzeczy, które musisz
kajak Obrazów lekki, kompaktowy plecak
Kajak portage jarzmo
Pokaż więcej Instrukcje
1

zwolnić kajak i umieścić cały sprzęt do lekki, kompaktowy plecak . Szukać plecaka , który zapada w wielkości butelki litr wody, który będzie pasował do wnętrza włazów z kajaka .
2

Zaciśnij wymienną kajak Portage jarzmo do kokpitu kajak . Starają się zabezpieczyć tak salda kajak lekko Stern - ciężkie . Na rufie ciężki kajak ,łuk podnosi się z drogi , co daje widok na szlak Portage.
3

Weź jarzmo i podnieś kajak na udach . Aby uniknąć urazów kręgosłupa , zginać od kolana , a nie z bioder .
4

Twoje kolana i tempa od wyciągu uda , roll kajak na swoje barki. Jednym z jarzma w dwóch podkładek powinna wylądować na każdym ramieniu .
5

przyczepność przedniego końca kokpitu kajaka za pomocą rąk. Twoje ręce kontrolować nachylenie kajaka , i stabilizują łódź na ramieniu .
6

Portagekajak . Wracaj do swojej plecakiem pełnym biegu. Imperium

[Jak PortageKayak: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Kajakarstwo/1018024764.html ]