Jak zakwalifikować się do Ironman na Hawajach

Kwalifikacje do Ironman na Hawajach jest połączeniem wydajności i szczęścia . Musi konkurować w wyścigu kwalifikacyjnym i być jednym z najlepszych tuczników w swojej grupie wiekowej . Liczba szczelin Ironman kwalifikacyjnego danej rasy zależy od liczby zarejestrowanych uczestników. Jeśli najlepsi sportowcy już zabezpieczone gniazdo kwalifikacyjnego w poprzednim wyścigu , te szczeliny " spływają " do kolejnego szczęśliwego finiszera w tej grupie wiekowej . Instrukcja
1

badawcze kwalifikacyjne wyścigi co najmniejrocznym wyprzedzeniem . Większość wyścigów Ironman sąpełne , ale istnieje kilka pół Ironman eliminacje . Ironman na Hawajach odbywa się zawsze jesienią , więc niektóre wyścigi kwalifikacyjne są w posiadaniu na koniec poprzedniego roku .
2

zawężenia listy oparte na lokalizacji czy pory roku . Możesz być zmuszony do wyboru wyścig USA , jeśli masz ograniczenia czasowe i finansowe. Wyścigi zagraniczne w krajach pozaeuropejskich, czasem mają słabsze pole konkurencji. Rasy , które są zaplanowane w tym roku może byćłatwiejsze , jeśli kwalifikator najlepszych sportowców już zakwalifikowany w innym wyścigu .
3

Idź do wyścigu stron internetowych w celu ustalenia , ile są dostępne Ironman szczeliny . Jeśli nie ma podziału na grupy wiekowe , spójrz na poprzednich latach , ilu zostanie przydzielone do grupy wiekowej . Ironman Kanada , Iron Man i Iron Man Lake Placid Niemcy mają zwykle co najmniej 100 slotów każdy , ale nie może być Twoja najlepsza szansa na kwalifikacjach .
4

Obejrzyj najlepszych czasów wykończeniowych w swojej grupie wiekowej , aby ustalić, czy masz szansę na przejęcie gniazdo kwalifikacyjnego .
5

Zbadaj przebieg i szukać korzyści w swoim najsilniejszym sportu i uniknąć trudnych kursów w swojej najsłabszej sportu . Jeśli excel w pływaniu , wybierz wyścig z oceanu na pływanie bez kombinezonie . Jeśli rower jest najlepszym sport wybrać twardy kurs rowerów.
6

Zarejestruj się na długo przed terminem . Rejestracja kończy się na początku, jeśli zostanie osiągniętamaksymalna liczba uczestników , która jest często co najmniejrocznym wyprzedzeniem .
7

rozpoczęciem szkolenia w optymalnym czasie przed wyścigiem kwalifikacyjnym już wybrany . Jeśli jest to Twoja pierwsza Ironman , dostać trenera , aby pomóc w szkoleniu . Rozważyć uruchomienie na sucho pół Ironman w połowie treningu . Imperium

[Jak zakwalifikować się do Ironman na Hawajach: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/triathlon/1018017683.html ]