Jak skonfigurować przejście Station Triathlon

Większość triathlons m.in. timed pływanie , jazda na rowerze i bieganie . Natomiast ważne jest , aby ukończyć każdy z wydarzeń szybko , jest to równie ważne , aby zminimalizować czas przejścia -czas spędzony szykując się do kolejnego zdarzenia . Wykonaj następujące kroki , aby skonfigurować zorganizowanej stacji przejścia triathlon i zminimalizować czas przejścia . Rzeczy, które musisz Obrazów rowerów Obrazów Kask rowerowy Obrazów Bidony
zestaw do konserwacji rowerów
Pływać gogle
Ręczniki ( 2 )
rowerowe buty ( opcjonalnie)
Bieżnia
żel Energia

Pokaż więcej instrukcji
1

Skonfiguruj stację dla kolarstwa i podwozia . Pływanie jest zazwyczajpierwszym wydarzeniem w triathlonie , więc będziesz nosić swój sprzęt pływacki pierwszy i nie będzie musiał zorganizować go na stacji przejściowej .
2

Umieść rower w stojaku rowerowym . Umieść kask na rowerze z undone paskiem . Upewnij się, dołączyć jeden lub dwa butelki i rower Maintenance Pack do swojego roweru .
3

Połóż ręcznik na ziemi obok roweru . Jeśli masz buty rowerowe , umieścić je na ręcznik z koronek cofnąć. Umieść drugi ręcznik tutaj więc można go używać do wysuszyć po swojej kąpieli .
4

Cofnij sznurówki na buty do biegania i umieścić je na ręcznik . Obok butów , umieść pasek z systemem , który będzie miał swój numer do niej przywiązani .
5

Pamiętaj , aby umieścić trochę żelu energii na ręcznik i przynieść go ze sobą na przejażdżkę rowerem i biegu . Imperium

[Jak skonfigurować przejście Station Triathlon: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/triathlon/1018017677.html ]