T - Ball Wskaźniki dla Jak grać trzeciej bazy
Instrukcje
1
Ustaw się nisko nad ziemią . Upewnij się, że rękawica jest zamknięcie na zabrudzenia , jak również. Bądź czujny i gotowy do każdej piłki ostro uderzył w nogi . Dostosować odpowiednio jakrękawiczka przychodzi do ciebie piłka , pamiętając , że zawsze łatwiej zabrać rękawiczki się niż jest , aby umieścić go z powrotem w dół .
2
Prace nad Fielding kulki zarówno do backhand i boczne rękawiczki ręki . W trzeciej amerykański baseballista , często nie mają czasu, aby przenieść swoje nogi , aby twoje ciało przed piłką , więc ćwiczyć zadzierać piłki uderzyć po obu stronach ciała . Pracować na ruchu bocznym , aby zwiększyć swoje szanse na dostanie się do więcej kulek gruntowych . ( Patrz odnośnik 1 )
3
złapać piłkę w przedniej części ciała , jeśli możesz. Zegnij kolana i plecy i umieść rękawicę w stronę otwartej piłki drugą ręką unoszące się nad rękawicy . Dzięki temu można oglądać piłkę do swojej rękawicy i dokonać przejścia do pozycji rzutu . Ponadto , wystawiając piłkę w przed tobą pozwala dostosować położenie rąk piłka powinnaodbić się niespodziewanego .
4
praktyki zmierzające do piersi pierwszy amerykański baseballista ze swoimi rzuca . Umieść kciuk pod piłkę i indeksu i środkowych palców na wierzchu. Zamknij oczy na tarczy i stanąć z nogami siebie i prawą nogę z tyłu ciała . Krok w kierunku celu z lewej nogi i uciec prawą nogę . Przynieś swoją rękę na ramieniu , wypuścić piłkę i po drodze .
5
bronić trzeciej linii bazowej . Dokonanie dwuznaczny przystanek na całej linii nigdy nie jest łatwe , ale po prostu puka piłkę w dół może zapobiec hitter od podejmowania dodatkowych zasad. Utrzymać rękawicę przed sobą i oglądać piłkę w pole drogę do niego. Po pola piłkę , zrobić krok zwalniać się w dół , jeśli już musiał biegać i posadzić swoją prawą stopę , aby zatrzymać pęd zabiera cię z dala od pola gry . Shuffle stopy w kierunku celu i dokładnego rzut. Imperium
[T - Ball Wskaźniki dla Jak grać trzeciej bazy: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018016721.html ]