Jak grać w ping ponga dla początkujących
1
Poznaj podstawowe zasady ping-ponga , w tym , który służy po pierwsze, jak służyć i jak zdobyć . Zasady są nieco inne dla jedno-i dwuosobowe .
2
luźno trzymać wiosło i trzymaj luźno . Większość początkujących używać przyczepność handshake -sam uchwyt należy użyć , jeśli zostały dając komuś luźne handshake
3
Wykorzystaj swoje ręce i resztę ciała - . Nie tylko swoje nadgarstki . Linii tułowia i nogi prosto, za każdym razem , zanim trafisz .
4
Miej oczy na piłkę . Dowiedz się przewidzieć, gdzieobok bounce pójdzie.
5
Trzymaj wiosło poziomym w celu uzyskania prostych ujęć . Jeśli wskazówka wiosło w górę ,piłka będzie wysoka i łatwo przeciwnik , aby powrócić ; jeśli skos ją w dół , można uderzyć piłkę do siatki . Backhands praktyk i forehands ze swoim poziome strzału . Imperium
[Jak grać w ping ponga dla początkujących: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/ping-Pong/1018010684.html ]