Jak umieścić na olimpijskim pływakiem galowe męskie

body Igrzyska utrzymać temperaturę rdzenia pływaka regulowanym . Zatrzymując ciepło jest koniecznością dla pływaków - zwłaszcza podczas prób olimpijskich i konkurencji . Body pomóc także pływacy szybować w wodzie . Wprowadzenie na body olimpijskiego pływaka jest trudniejsze niż się wydaje . Constricting materiał elastan sprawia, zakładania i zdejmowania kombinezonu kłopotów . Przyjąć kilka przydatnych sztuczek stosowanych przez olimpijczyków , aby dostać się i zdjąć body w rekordowym czasie . To, czego potrzebujesz
skarpetki
plastikowe torby
smarowanie Sport

Pokaż więcej instrukcji
1

pianę całą powierzchnię stóp i rąk balsam do skóry . Natrzeć kij Bodyglide , na przykład , na rękach i stopach na pokrycie tych obszarów z anty - otarcie smaru i zrobić przydatki wsunąć body łatwiejsze .
2

Włóż skarpetki lub małych plastikowych toreb na ręce i nogi jeśli nie masz smar skóry. Skarpety i worki plastikowe dodać śliski do przydatków dla łatwiejszego wejścia do koloru.
3

Przesuń stopy w pierwszym i wyciągnij kolorze ciała na udach w górę . Poruszać się uda i biodra i wyciągnij garnitur się po lewej stronie i po prawej stronie jednego cala na raz . Kontynuuj, ażdolna część kostiumu jest na swoim miejscu i przed przesuwane w ramiona - jeśligarnitur ma rękawy
4

zdjąć garnitur , usuwając jedną rękę na raz . . Rolka i /lub przesunąć górną część kolorze aż do linii talii . Naciskać dolną część kombinezonu off jak zginać kolana w górę - w ruchu rowerowym - . Jedną nogę w czasie Imperium

[Jak umieścić na olimpijskim pływakiem galowe męskie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018017306.html ]