Jak rodzice mogą zachęcić dzieci do uprawiania sportu

Uprawianie sportów zespołowych może być jedną z najprzyjemniejszych części dorastania. Być może pamiętasz, jak biegałeś dookoła, uśmiechnięty, śmiać się, aktywność fizyczna, uczucie podekscytowania przed każdą sesją treningową lub dniem gry. Nie tylko to, ale korzyści płynące z zachęcania dziecka do uprawiania sportu mogą również mieć ogromny pozytywny wpływ na resztę jego życia. Należą do nich fizyczne (poprawa zdrowia i sprawności), emocjonalne (więcej pewności siebie, szczęście i lepsze zachowanie), i społeczne (spotkania z przyjaciółmi, poprawa umiejętności komunikacyjnych oraz nauka pracy zespołowej i odpowiedzialności). Dlatego ważne jest, aby dać dziecku wszelkie możliwości stania się częścią sportu zespołowego. Często jest to po prostu trochę zabawy i ćwiczeń. Jednakże, innym razem Twoje dziecko może mieć naturalny talent i poziom zaangażowania, które pozwalają mu robić karierę lub cieszyć się hobby na całe życie, uprawiając sporty, które rozpoczynają w wieku rozwojowym. W tym artykule przyjrzymy się, jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu! A także kilka kluczowych rzeczy, na które należy zwrócić uwagę! Aby zapewnić, że sport pozostanie przyjemną i satysfakcjonującą aktywnością dla Twojego dziecka, a nie ciężarem lub negatywnym doświadczeniem.

Wskazówki, jak pomóc dziecku uprawiać sport:

Dowiedz się, jakim sportem interesuje się Twoje dziecko

Najważniejszą częścią uprawiania sportu jako dziecka jest dobra zabawa. Tak, chcesz, aby odnosili sukcesy i doskonalili swoje umiejętności, ale zawsze przede wszystkim należy skupić się (i pozostać) na zabawie. Znalezienie sportu, którym dziecko ma naturalne zainteresowanie, jest najlepszym sposobem, aby to ułatwić. Dowiedz się, jakie sporty uprawiają w szkole? Jakie sporty lubią oglądać w telewizji? Jakie sporty uprawiają lub o których najczęściej rozmawiają ich znajomi? Nawet jeśli byłeś wysoko wykwalifikowanym piłkarzem, nie oznacza to automatycznie, że jest to sport, który Twoje dziecko chce uprawiać. Tak, możesz zachęcić ich do uprawiania sportu, który kochasz, aby móc dzielić się tym razem. Jednakże, ostatecznie ostateczna decyzja musi należeć do dziecka. Przeczytaj nasz artykuł o tym, jak wybrać odpowiedni sport dla swojego dziecka, aby uzyskać więcej wskazówek i porad

Wypróbuj wiele różnych sportów

Istnieje duża szansa, że ​​po kilku sesjach uprawiania sportu Twoje dziecko może stracić zainteresowanie lub nie będzie się dobrze bawić. Najlepszym rozwiązaniem jest wypróbowanie wielu różnych sportów, zanim zdecydujesz się na jeden lub dwa. Programy sportowe na wakacje szkolne to świetny sposób, aby to zrobić, ponieważ oferują szereg sportów, w których dziecko może wziąć udział w 3- lub 4-dniowym okresie próbnym bez konieczności rejestracji na cały sezon lub zakupu całego sprzętu. Australian Sports Camps to ogólnokrajowa firma, która prowadzi 3-dniowe programy sportowe dla dzieci w wieku 6-16 lat. Te obozy są dla wszystkich poziomów umiejętności! I pozwól dzieciom spróbować sportu bez dodatkowej presji lub zaangażowania, które często spotyka się w wyspecjalizowanych drużynach sportowych.

Umieść je w odpowiednim wieku i poziomie umiejętności

Ogromnym czynnikiem przy wyborze sportu jest upewnienie się, że Twoje dziecko jest dopasowane do innych dzieci w tym samym wieku i w tym samym wieku. Chcesz, aby Twoje dziecko mogło aktywnie uczestniczyć i czuło, że jest zaangażowane. Na początku może to być trudne w przypadku niektórych zorganizowanych klubów sportowych. Dlatego programy wakacyjne mogą być świetnym sposobem na poznanie poziomu umiejętności Twojego dziecka w stosunku do innych dzieci.

Zaangażuj się aktywnie (ale nie narzucaj się)

Kiedy Twoje dziecko znalazło sport, którym się interesuje, jest to idealne rozwiązanie, jeśli masz podstawową wiedzę na temat gry i wykazujesz aktywne zainteresowanie. Poznaj zasady, postaraj się zdobyć podstawowy poziom umiejętności, więc możecie ćwiczyć razem, a może nawet zabrać dziecko na profesjonalne gry, jeśli jest zainteresowane. BARDZO ważne jest również, abyś nie stał się zbyt entuzjastyczny. Wszyscy widzieliśmy tych rodziców na uboczu, krzyczących i krzyczących na sędziów, trenerzy, a nawet dzieci. Jest to niezawodny sposób na pozbycie się wszelkich przyjemności z zajęć dla Twojego dziecka. Ważne jest, aby ocenić, jak bardzo Twoje dziecko chce, abyś był zaangażowany i jak wspomniano wcześniej, zawsze skupiaj się na zabawie i konsekwentnie poprawiaj wydajność swojego dziecka. Nie porównuj ich z „najlepszymi graczami” ani nie próbuj przez nich realizować swoich sportowych marzeń.

Skoncentruj się na pozytywach

Rozmawiając z dzieckiem o grze lub sesji treningowej, które właśnie odbyło, zawsze skupiaj się na tym, co zrobili dobrze. Jak poprawili się od ostatniego razu? Jak się przyczynili? Jakie inne pozytywne doświadczenia można było wynieść z gry? Nie zawsze chodzi o wygrywanie lub bycie najlepszym, więc nie karz swojego dziecka za popełnienie błędu. Pozwól im uczyć się na swoich błędach i pomóż im poprawić się następnym razem dzięki konstruktywnej informacji zwrotnej.

Traktuj sport jak matematykę

Świetnym sposobem na przyjrzenie się wysiłkom sportowym Twojego dziecka jest myślenie o tym w sposób podobny do nauki matematyki. Chcesz być tam, aby oferować pomoc i pomagać im się doskonalić. Ale nie angażowałbyś się zbytnio ani nie zacząłbyś krzyczeć, gdyby nie znali swoich tabliczek mnożenia. Ogólnym przesłaniem tego artykułu jest wsparcie, ale nie wymaganie. Chcesz zachęcić swoje dzieci do aktywności i nabrać nawyku ćwiczeń i zdrowia, które pozostaną z nimi aż do dorosłości. Gdy udowodniono, że sporty zespołowe rozwijają pokorę, sprawność sportowa, przywództwo i dyscyplina znalezienie sportu, który lubi twoje dziecko, to coś, do czego każdy rodzic powinien aktywnie dążyć.

[Jak rodzice mogą zachęcić dzieci do uprawiania sportu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018040228.html ]