Jak nawiązać właściwy kontakt z obrońcą piłki nożnej

W piłce nożnej, ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, co powinno się stać ze stopami w kontakcie z klockiem. W dzisiejszym wpisie na blogu wideo, rozkładamy dokładną technikę, której należy użyć, aby nawiązać właściwy kontakt z obrońcą.

Jak nawiązać właściwy kontakt z obrońcą piłki nożnej

Kiedy walczysz z obrońcą piłki nożnej, chcesz mieć pewność, że masz dobre, mocna podstawa. Bez mocnej podstawy, obrońca będzie mógł łatwo wytrącić cię z równowagi, ponieważ nie masz siły w tej pozycji. Tak więc dobra baza jest bardzo ważna.

Kontakt stopy z podłożem powinien obejmować od czubka stopy do pięty, tak, aby cała powierzchnia stopy dotykała podłoża. Palce powinny być lekko wywinięte, aby umożliwić Ci utrzymanie dobrej kontroli stóp.

Zawsze musisz utrzymywać dobrą kontrolę stóp, ponieważ nie zawsze będziesz pracować na wprost. Jeśli obrońca pójdzie w lewo, musisz umieć szybko podążać za nim zwinnie. Chcesz przez cały czas odzwierciedlać gracza, przy jednoczesnym zachowaniu solidnej równowagi.

Aby uzyskać więcej wspaniałych wskazówek dotyczących podstaw piłki nożnej, wraz z innymi pomysłami na ćwiczenia, końcówki pielęgnacyjne, techniki i nie tylko, koniecznie zostań fanem na Facebooku!

[Jak nawiązać właściwy kontakt z obrońcą piłki nożnej: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018039868.html ]