7 wskazówek dotyczących prób piłki nożnej, aby stworzyć drużynę

Czy jesteś gotowy na jesienne testy piłkarskie? Niezależnie od tego, czy starasz się o drużynę szkolną czy klubową, upewnij się, że jesteś przygotowany na wielki dzień dzięki tym wskazówkom.

Ustaw bramkę do piłki nożnej na swoim podwórku lub znajdź dwa drzewa blisko siebie w parku. Jeśli pobliska szkoła ma latem otwarte pole, możesz tam ćwiczyć. Pracuj nad robieniem zdjęć pod każdym kątem obiema stopami.

Zaproś przyjaciela lub członka rodziny i wspólnie pracujcie nad zdjęciami. Na przykład, ustaw kolegę blisko bramki i ćwicz rzuty rożne z obu stron boiska, pozwalając przyjacielowi wbić piłkę do siatki. Następny, zamień miejsca, aby popracować nad wykończeniem. Ćwicz oddawanie strzałów, gdy twój przyjaciel służy jako bramkarz lub jako zbliżający się obrońca.

[7 wskazówek dotyczących prób piłki nożnej, aby stworzyć drużynę: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018039691.html ]