Jakie są korzyści z Piłka nożna dla dzieci

? Według US Youth Soccer , ponad trzy miliony dzieci w wieku od pięciu do 19 lat są uprawnieni do gry w piłkę nożną w Stanach Zjednoczonych . Piłka nożna to gra dla chłopców i dziewcząt, i jeden , który może mieć wiele istotnych korzyści dla ich rozwoju , zarówno fizycznie jak i psychicznie . Prostota

Soccer toidealna gra dla dzieci z niemal wszystkich grup wiekowych ze względu na swoją prostotę . Wszystkie dzieci potrzebują do gry w piłkę nożną jestpiłka ibezpieczne miejsce do zabawy. W odróżnieniu od innych sportów , piłka nożna nie wymaga specjalistycznego sprzętu do gry , aby rozpocząć, co sprawia, że ​​to przydatna opcja , jeśli koszt jestczynnikiem , i dlatego, że podstawowe zasady są bardzo proste , są łatwe nawet dla małych dzieci , aby zrozumieć . Każde dziecko, zdolne do pracy i kopanie piłki może się zaangażować. Jako sport bezkontaktowy ,prawdopodobieństwo dziecka rannych , poza kilkoma siniakami i ociera kolana - jest niski
Zdrowie

bardzo mobilny . charakter piłki nożnej sprawia, że ​​to świetny sposób dla dzieci, aby zdobyć i utrzymać kondycję . Podczas gry , będą musieli działać , walczyć , przejść i obrony , co czyni go doskonałym treningu fizycznego na układ sercowo-naczyniowy . Piłka nożna może również pomóc w budowaniu mięśni , tkanki tłuszczowej dolnej , budować siłę i wytrzymałość , elastyczność i zwiększyć siłę mięśni i kości . Przesunięcia w tempie , które występują w trakcie gry , jak gracze spacer, jogging i sprint, przyczyniają się również do treningu. American Heart Association zaleca piłkę nożną jako działalność , która może być bardzo korzystne, gdyby grał regularnie . Imperium Praca zespołowa

Jako sport , piłka nożna zachęca dzieci do pracy razem dla osiągnięcia wspólnego celu . Uczą się dzielić odpowiedzialność i integracji wszystkich w drużynie . Jako taka , może byćświetnym sposobem na budowanie zaufania dla dzieci i poczucie własnej wartości , oprócz pomagając im zaprzyjaźnić się i rozwijać umiejętności społeczne . Żaden zawodnik nie może wygrać grę na własną rękę .
Life Skills

Piłka może być również używany , aby pomóc dzieciom zdobyć umiejętności życiowych , które pomogą im odnieść sukces wszerszym świat . Piłka nożna w programie ulic w Atlancie, Georgia , pomaga miejskich młodzi ludzie uczą się o szacunek, komunikacji , dyscypliny i umiejętności przywódczych , wszyscy mogą wykorzystać w ciągu całego życia . Jill Robbins , dyrektor wykonawczy programu , wyjaśnia , że " Piłka nożna to doskonałe narzędzie , ponieważ jest łatwy do zastosowania go w kontekście praktycznych na przykład tak, że możemy skupić się na bardzo oczywiste i uniwersalne umiejętności , że dzieci można używać w innych arenach życia. " Imperium

[Jakie są korzyści z Piłka nożna dla dzieci: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018036391.html ]