Różne Koszykówka Zwrotnice

W koszykówce ,zwrotnica jestdryblować pojedynek wykorzystuje szybkich zmian w kierunku do pędu i przechytrzyć obrońcę . Istnieją trzy różne rodzaje rozjazdów Koszykówka:podstawowe zwrotnicy ,zwrotnicy idwukrotnie i obecnie w zwrotnicy . Aby wykonywać różne ruchy rozjazdu ,koszykarz musi mieć wyjątkowe umiejętności obsługi piłkę i nóg . Podstawowe Crossover

podstawowa zwrotnica jest prawidłowo wykonany, może być bardzo skuteczne. Ta jest wykonywana przez drybling drybling piłkę z prawej strony i szybko przekroczył drybling na lewą rękę . Ponadto, ważne jest, aby tych kapać koszykówki poniżej pasa w celu utrzymania kontroli w całym ruchu. Szybsze strażnicy mogą korzystać z podstawowej zwrotnicy skorzystać z wolniejszych rywali.
Pokój Crossover

podwójna zwrotnica składa się z dwóch rozjazdów wykonywanych jedna po drugiej . Pierwszy rozjazd jestpowolny , mały rozjazd wykorzystane do wprowadzenia w błąd obrońcy . Po nim następuje drugi zwrotnicy wykonanej w znacznie bardziej wybuchowego i szybszym tempie . Gracze muszą rozwijać oburęczność umiejętności obchodzenia się z kulowym w stanie kontrolować w koszykówkę w całym ruchu. Podwójna zwrotnica jest najbardziej efektywna, gdy stosowane wobec obrońców , którzy dobrze reagują na początkowym ruchu Imperium i wyjście zwrotnicy .

I obecnie jestcrossovera zaawansowany drybling rozjazd . Koszykarze muszą mieć dobre umiejętności obsługi piłkę , a także wyjątkową pracę nóg . Ten ruch składa się z pół crossovera , znany jako i obecnie drybling , a następnie podstawowy crossovera . Połowa zwrotnica jest wykonywane, gdypiłka - Ładowarka huśtawki piłkę ręką Drybling jakby próbując rozjazd , a następnie wycofać się . Jakogracz przynosi piłkę , a on robi krok z nogą na piłkę , po stronie obsługi . Gdyobrońca reaguje na etapieobsługi kulowy reaguje szybkim podstawowego crossovera , który będzie opuścić obrońca z pozycji . Imperium

[Różne Koszykówka Zwrotnice: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018035297.html ]