Krajowy Dyrektor Fitness dla obozów golfowych Nike Junior, Jentry Barton - Wskazówki dotyczące kondycji i żywienia, aby poprawić swoją grę w golfa

Nike Junior Golf Camps przedstawia swojego najnowszego członka zespołu, Jentry Barton, Krajowy Dyrektor Fitness. Jentry spotyka się z naszym gospodarzem podcastu i krajowym dyrektorem wyszkolenia, Jeffie Ritterze, aby przedyskutować z młodymi golfistami znaczenie aktywowania programów fitness i odżywiania. Wymuszanie dobrych nawyków w młodym wieku nie tylko daje bardziej natychmiastowe rezultaty, ale także przygotowuje juniorów do przyszłych sukcesów i zapobiegania kontuzjom.

Największym nieporozumieniem dotyczącym zdrowia i sprawności w golfie jest to, że jest to niepotrzebne, ponieważ ludzie nadal wierzą, że golf to gra, nie sport. Ale będąc dobrze zaokrąglonym w swojej sile i atletycznym podejściu, może ustawić Twoje dziecko na znacznie większe sukcesy w golfie. Próbowanie innych sportów to świetna rzecz dla młodych golfistów!

Zbudowanie protokołu oceny z dzieckiem ma kluczowe znaczenie dla wyznaczenia juniorom możliwych do wykonania celów. Jeśli junior rozumie cel i kamienie milowe, mogą pracować w określonym celu.

Jentry szczegółowo opisuje swoje strategie z młodszymi golfistami i przedstawia kroki prowadzące do sukcesu. Jeff i Jentry omawiają bardziej współczesny priorytet szybkości głowy kija i zwracają uwagę rodziców na ostrożność w metodach rozwijania siły. Jest kilka świetnych narzędzi dla młodych golfistów, aby poprawić swój dystans, ale nie wszystkie są świetnym wyborem dla każdego młodego gracza. Ważne jest, aby uzyskać opinię profesjonalisty, który zna juniora i rozumie jego rozwój fizyczny.

Właściwa rozgrzewka i zdrowe podejście do treningu siłowego są niezbędne dla zapewnienia zdrowia i bezpieczeństwa. Zespół omawia również żywienie i przygotowania przed rundą. „Nieprzygotowanie oznacza przygotowanie do porażki”. Mówią o nawodnieniu i odpowiednich posiłkach przed długim turniejem, i jakie składniki odżywcze są najlepsze dla twojej rutyny przed rundą / przed treningiem.

Pracuj tego lata bezpośrednio z Jeffem Ritterem i Jentry Barton i zapisz się na obozy golfowe Nike Advanced Junior Golf Camps, Półwysep Monterey.

[Krajowy Dyrektor Fitness dla obozów golfowych Nike Junior, Jentry Barton - Wskazówki dotyczące kondycji i żywienia, aby poprawić swoją grę w golfa: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018047538.html ]