Jak zrobic skok Turn przesuwu Move

praworęcznych dzban z biegacz na pierwszej bazie ma kilka opcji ruchów przesuwu , prawdopodobnienajlepsze z nich jestkolej skok . W przeciwieństwie do intensyfikacji się kopiec z tyłu stopy i rzuca do pierwszej bazy ,kolej dzban skok pozwalaobracać i rzucać w jednym szybkim ruchem , może łowienie zawodnik pochylony w kierunku drugiej bazy . Kolej skok jestmanewr prawny w większości szkół , kolegiów i profesjonalnych poziomach zaawansowania . Instrukcja
1

Weź stanowisko na kopiec w odcinku , utrzymując plecy do pierwszej bazy . Prawo żywności powinni być za gumy .
2

Przesuń prawą nogę do przodu gumy i wziąć znak od łapacza . Nie patrzeć na pierwszej bazy ; skok kolej ruch ma na celu podnieść się zawodnik , który może być skłonny do podjęcia większej przewagi , jeśli uważa się, że zapomniał o nim .
3

Przynieś swoje ręce i pochodzić ustawiona. Wstrzymywanie żądanego czasu. Niektóre dzbany wolą wstrzymać tylko na krótko przed wrzuceniem do pierwszego , a inni lubią czekać dłużej . Należy pamiętać, że jeśli nie zdążysz ,ciasto może wywołać przerwę i wyjść z okna .
4

skakać i obracać się w powietrzu w lewo pod kątem około 45 stopni . Twoja prawa noga powinna wylądować za gumy i lewo powinien wylądować na niewidzialnej linii rozciągającej się od gumy do pierwszej bazy . Należy wziąć prawą dłoń z rękawicy i dostosowania go do rzucania pozycję w jednym szybkim ruchem .
5

Rzuć piłkę do pierwszy amerykański baseballista , który powinien być obejmujące torbę . Prowadzić swój rzut lekko do drugiego bazowego boku worka - prawo w Twojej pierwszy amerykański baseballista - . Dać sobie najlepszą szansę na odrywanie zawodnik Imperium

[Jak zrobic skok Turn przesuwu Move: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018035033.html ]