Wszystko, co musisz wiedzieć o deblu i jak grać

Udostępnij to na WhatsApp

Gra podwójna w badmintona jest tak samo intensywna jak gra pojedyncza.

Gra podwójna jest trzech typów. męskie, damskie i mieszane. Źródło

Deble kobiet i mężczyzn są bardzo podobne, jeśli chodzi o koordynację i strategię. W mieszanych debelach, stosujemy zupełnie inną strategię i koordynację.

W każdej grze deblowej obsługa i zwrot usługi jest niezwykle ważne. Większość gry zostanie określona na podstawie tych dwóch rzeczy.

Trzeba nauczyć się poprawnie i konsekwentnie służyć. Podczas serwowania gracz nie powinien się śpieszyć i powinien nauczyć się zmieniać serw.

Powinien nauczyć się wykonywania szybkich serwów, aby nagle zaskoczyć przeciwnika. Ogólnie, w deblu, gracze korzystają z usługi chwytu bekhendowego. Nierzadko zdarza się jednak, że gracze korzystają z usługi chwytu forhendowego.

https://www.youtube.com/watch?v=4m-kVx4K8cg.

w deblu, zwrot usługi jest również kluczowy. Zawodnik powinien nauczyć się różnicować zwroty i nie zwracać lotki w to samo miejsce przez cały czas. To sprawia, że ​​jest to łatwe do przewidzenia dla przeciwnika i wtedy przeciwnik będzie gotowy.

Ważnym punktem, na który należy zwrócić uwagę, jest to, że podczas oddawania serwu w deblu, należy starać się utrzymywać niski powrót i unikać podnoszenia wahadłowca.

Dzieje się tak, ponieważ podnosząc lotkę dajemy przeciwnikom szansę na atak i utrzymanie na nas presji.

w deblu, istnieje wspólna strategia, z której korzysta większość graczy na całym świecie. Ale oczywiście, niektóre pary deblowe dodają wariacje do ich kombinacji w oparciu o to, co jest dla nich dobre. Jest to sprawa bardziej subiektywna i zależy od pary do pary.

Najczęstszą strategią jest to, że podczas serwowania serwer (jeśli obsługuje niski), wchodzi na przednią część boiska i opuszcza środkową i obronę pola dla tego partnera.

Jeśli zostanie rozegrany rzut lub podbicie, gracz musi obrać stronę, na którą rzucił lub podniósł, a przeciwnik staje po drugiej stronie.

Jeśli gracz miażdży , upuszczanie lub granie uderzenia w dół , jego/jej partner idzie do przodu, aby osłaniać dziedziniec. To pozwala partnerowi zakończyć punkt z przodu. Jest to podstawowy wzorzec ruchu.

W mieszanym, jest nieco inny. Dziewczyna ma tendencję do dominowania na przedpolu, dając swojemu partnerowi (facetowi) całe pole obrony. Jest to ważne, ponieważ chłopak/chłopiec uzyskuje kontrolę nad polem obrony i może grać efektywniej w ataku.

Podczas gdy facet służy dziewczynie idealnie powinien stanąć przed nim, aby mogła zasłonić dziedziniec. Mieszany pomysł polega na tym, aby utrzymać dziewczynę przed sobą, aby mogła stworzyć przestrzeń dla swojego partnera do ataku.

https://www.youtube.com/watch?v=0KQZqeD4hZo.

Mieszane deble, a także męskie i damskie, są bardzo technicznymi grami. Dobra praktyka i ćwiczenia specyficzne dla gry podwójnej pomogą ci się ulepszyć.

Kolejną ważną rzeczą jest komunikacja między partnerami. Komunikacja i rozmowa z partnerem podczas treningu lub meczu są kluczowe. Pozwala to na wspólne formułowanie strategii, dzięki czemu niewymuszone błędy są redukowane podczas gry.

Wniosek:

Podwójne mogą być bardziej techniczne niż single, mimo że nie są tak wysoko oceniane jak single. Praktyka jest kluczem.

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[Wszystko, co musisz wiedzieć o deblu i jak grać: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018044049.html ]