Czy jesteś gotowy, aby nauczyć się ćwiczyć taniec na longboardzie? – Wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie

Witamy w nowym świecie tańca na longboardzie!

Jeśli Twoim nowym hobby jest taniec na longboardzie, nasz artykuł jest napisany dla Ciebie. Pokażemy Ci wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie.

Z definicji tańca na longboardzie, kilka podstawowych przygotowań do ćwiczeń tanecznych, siedem popularnych technik, i wiele więcej.

Przeprowadzimy Cię przez ten proces.

Zacznijmy więc od tego, czym jest taniec na longboardzie.

Zobacz też:

• Drop-Through Longboard Plusy i minusy
• Najlepsze ochraniacze na nadgarstki do longboardów
• Najlepsza Grip Tape do Longboardu, Deskorolka

Taniec jest jednym z popularnych trików na desce surfingowej

Taniec z deską wymaga dużo umiejętności chodzenia i wirowania, a prawidłowo wykonany ruch będzie szybki i oszałamiający przed innymi ludźmi. Ten sport wywodzi się z chodzenia na longboardzie.

Longboard jest używany do tego rodzaju techniki, gdy ma długość 45 cali i szerokość do 12 cali.

Chociaż większość trików możesz wykonać na małych taliach, nadal potrzebujesz masywniejszej talii, aby tańczyć wygodniej i używać mniej umiejętności.

Większość tańców longboardowych wygląda gładko ze względu na nieodłączną konstrukcję longboardu. Może sprawić, że poruszasz się szybciej podczas zjazdów, ponieważ możesz zachować lepszą równowagę.

Może sprawić, że twoje ruchy będą płynne. Po opanowaniu tej sztuczki wprowadzi również niepowtarzalny styl do stylu jazdy na łyżwach.

Ponadto, to niesamowicie ekscytujące, i będziesz bardziej pasjonować się tym po ćwiczeniach i występach. Pomaga wyróżnić się na wspaniałej imprezie, robiąc wrażenie na damach i wygładzając parkiet.

Dowiesz się, jak odzyskać i poradzić sobie z awarią. Krzywizny i kształty twojego longboardu zaczną nabierać większego sensu, gdy poruszasz się płynnie w tańcu.

Przyciągniesz wzrok kobiet po wykonaniu kilku trików podczas tańca na longboardzie. Przeciwnie, jeśli jesteś damą, przyciągniesz i wzbudzisz podziw mężczyzn.

To brzmi świetnie, prawda?

To są powody, dla których wiele osób interesuje się tego rodzaju techniką.

Czy jesteś gotowy, aby nauczyć się różnych technik w sporcie tańca na longboardzie?

Zacznijmy od urządzeń, których potrzebujesz, gdy zaczynasz tańczyć na longboardzie.

Co musisz zrobić, aby wdrożyć tę technikę?

Podczas wykonywania tego hobby sprzęt odgrywa istotną rolę, a przy odpowiednim sprzęcie Twój ruch taneczny znacznie się poprawi.

Uwierz lub nie, jesteśmy pewni, że możesz tańczyć na mniejszej desce lub czymś, co nie jest specjalnie przeznaczone do tańca.

Chociaż możesz używać dowolnego longboardu na rynku, istnieją konkretne produkty, jeśli chcesz zostać profesjonalnym jeźdźcem.

Rozmiar decku i flexu używanego do tańca na longboardzie

Musisz być świadomy kupowania masywniejszych decków tanecznych niż inne style, i ma od 42” do 48” długości i szerokości do 12”.

W tym czasie, Deck zapewnia dużo miejsca do poruszania się i krzyżowania nóg podczas kontrolowania ruchu longboardu.

Do niektórych popów używany jest mocny deck z pewnym flexem. Obecnie, producent projektuje nowy deck z mniejszą elastycznością niż wcześniej.

Do zapamiętania:często masz trochę flexu z deckiem do longboardów o przekątnej 42 cali i więcej.

Ponadto, dla niektórych producentów, możesz mieć kilka opcji flexu w zależności od wagi i preferencji – twardość decku wzrasta w zależności od wagi.

Jeśli lubisz regularnie korzystać z longboardu, musisz mieć bardziej elastyczną talię, aby uzyskać obszerny zestaw technik tanecznych.

Forma pokładu Longboard

Forma decku zawiera równomiernie ukształtowane wycięcie z kicktailami na dwóch końcach. Dzięki wycięciu masz zapewniony prześwit na koła do ciężkiego rzeźbienia i przenoszenia ciężaru podczas korzystania z longboardu, podczas gdy kicktaile pomagają tańczyć z wieloma trikami.

Większość decków montowanych od góry jest mocniejsza, zapewnić większy wpływ na ciężarówkę, kontrola, i odpowiedzialność, a także wsparcie dla skoku wraz z ciągłością kroku.

Pokład zazwyczaj ma dość płaską podłogę z subtelnym wklęsłem, aby umożliwić stopom swobodne poruszanie się po podłodze.

Są też rockery – pionowa krzywizna z niskimi punktami środkowymi lub mikro spadkiem – cała platforma stania jest obniżona w stosunku do punktu mocowania, dzięki czemu można wygodnie się poruszać.

Traktory i kółka do longboardów

Potrzebujesz odwróconych wózków kingpin, które mogą obracać się znacznie bardziej niż konwencjonalna ciężarówka, aby przyspieszyć grawerowanie. Ponadto, należy również kupić produkt z wyższymi kątami (50 stopni i więcej) i otwartymi siedzeniami, aby szybciej obracać deskę do tańca.

Z kołami, potrzebujesz 70-74mm z kwadratowymi wargami, aby mieć lepszą przyczepność i rzeźbienie podczas chodzenia.

Kiedy chcesz pływać na longboardzie, można użyć dość miękkiego koła jak 80A, i za triki ślizgowe i uliczne, potrzebujesz twardszego koła 86A.

Jeśli chcesz poważnie korzystać z longboardu w swoim stylu tanecznym, powinieneś kupić mniejsze kółka z małą łatką dla łatwiejszego ślizgania się i mniejszego zgryzania kół.

Najlepsze longboardy do tańca

Możesz wybrać Loaded Bhangra 48″ z węższą deską, lub Loaded Tarab 47″ Bhangry z ulepszoną wydajnością i wyższą ceną.

Jeśli budżet jest ograniczony, możesz kupić Rayne Whip 47″ z lekkim bambusem i włóknem szklanym lub Moonshine Hoedown 48″ z wodoodpornym deckiem.

Kilka uwag na temat kasku i ochraniaczy

Jeśli jesteś początkującym w tańcu na longboardzie, bezpiecznie chodzić po desce w ruchu, musisz zainwestować w odpowiednią odzież ochronną.

Zanim opanujesz umiejętności, nawet jeśli tańczysz na płaskim pokładzie, możesz upaść kilka razy podczas nauki przechodzenia przez krok i kręcenia się na swoim pokładzie longboardu. W związku z tym, potrzebujesz przynajmniej dobrego kasku, niektóre nakolanniki, rękawice i ochraniacze na nadgarstki.

Odpowiedni kask ma odpowiedni rozmiar, uprawnienia do jazdy na deskorolce lub rowerze, odpowiednia wentylacja, ciasne ramiączka i możesz wybrać ulubiony wzór i kolor.

Do nakolanników, rękawiczki i ochraniacze na nadgarstki, zalecamy, aby początkujący tańczący na longboardzie musieli je wyposażyć i w zależności od poziomu umiejętności, możesz rozważyć usunięcie zabezpieczeń, ponieważ czasami są one zaplątane podczas poruszania się i wykonywania umiejętności na longboardzie.

Wreszcie, Taniec na longboardzie jest wysoce performatywny. Więc twoja sukienka, skarpetki i buty, fryzurę należy również dobrać tak, aby przyciągnąć tłum.

Następny, Co sprawia, że ​​longboard jest doskonały do ​​tańca?

Najlepsze longboardy mają cechy wspomagające dobre osiągi. Zwykle, mają podwójny kicktail, dzięki czemu możesz łatwo wyskoczyć z deski, aby postępować zgodnie z instrukcjami i użyć końcówki.

Talerze taneczne są dłuższe niż rodzaje zestawów swobodnych, zjazd lub krążownik. Ta rozszerzona platforma zapewnia większą mobilność i jest bardziej dostępna dla granic longboardu.

Zmiękczacze Flex sprawiają, że stół jest lepszy, i jest wystarczająco miękki, abyś mógł bawić się flexem podczas ruchu.

Wreszcie, waga jest istotnym czynnikiem. Z bardziej rozbudowaną podłogą, poczujesz większą wagę dzięki dodatkowemu materiałowi podłogowemu. Poszukaj nieważkości, więc łatwiej jest kontrolować.

Będziesz także chciał zaopatrzyć się w kask i ochraniacze na kolana, nadgarstki, i łokci, jeśli jesteś nowy w tym sporcie, ponieważ możesz wydać mniej niż wizyta u lekarza na rany wypadkowe.

Teraz masz niezbędne informacje na temat tańca na longboardzie.

Zapraszamy do dalszego zgłębiania technik tanecznych na longboardzie.

Dla początkujących, Jakich technik tańca na longboardzie musisz się najpierw nauczyć?

W tym artykule, przedstawiamy siedem najpopularniejszych technik. Każda technika będzie zawierała określone kroki wdrożeniowe, dzięki czemu możesz z łatwością kontynuować.

Więc zaczynamy.

Pierwszy to krok krzyżowy

Cross Step to najbardziej podstawowy ruch tańca na longboardzie, aby pragnąć i tworzyć skręty S podczas wchodzenia i schodzenia po pokładzie, obracając się, gdy robisz krok w przód i w tył.

Zaczynasz w normalnej pozycji do jazdy w umiarkowanym tempie. Następnie kładziesz przednią stopę z powrotem z przodu tylnej stopy, z przednimi palcami wysuniętymi do przodu, więc twoje stopy są blisko siebie w prostopadłym miejscu. Pamiętaj, aby przesunąć ramię do przodu.

Następny, tylną stopą przechodzisz na drugą stronę i wkładasz przednią część stopy, blisko pięty krawędzi deski, a następnie obracasz tylną nogę, aby skierować ją do przodu.

Kiedy obie stopy są blisko pięty, przestawiasz na nim swoją wagę, aby wyrzeźbić piętę longboardu (po lewej stronie dla częstego).

Teraz użyj przedniej nogi do skrzyżowania. Musisz umieścić go z przodu tylnej stopy, wciśnij palce u stóp na szynę, aby rozpocząć rzeźbienie z przodu (pamiętaj, aby skręcać w prawo, aby często jeździć).

W końcu, cofnij tylne nogi, zegnij kolana i wciśnij palce obu stóp w przednie szyny, aby przejść na zakręcie przodu. Prosty, ale efektowny dla każdego, to także podstawa dla zaawansowanych ruchów tanecznych!

Inną podstawową techniką jest Piotruś Pan

Przed rozpoczęciem tej techniki zaczynasz również w normalnej pozycji do jazdy z pewnym rozmachem. Ustawiasz przednią nogę blisko i prostopadle do tylnej nogi na środku talii.

Jednakże, kładziesz przednią nogę wzdłuż szyny, tak jak zrobisz rzeźbienie z boku palca – skręt w prawo dla zwykłego lub lewy dla goofy.

Kontynuujesz wysuwanie tylnych nóg z deski i krzyżujesz przednią nogę. Mijając nogi, powinieneś umieścić obie stopy blisko siebie i blisko krawędzi pięty.

Następny, przenosisz ciężar na tylną stopę siedząc obok przedniej, użyj piłki, aby wepchnąć się w barierkę pięty, następnie wykonaj obrót pięty.

Wykonując rzeźbienie na pięcie, podnosisz przednią nogę z pokładu i krzyżujesz ją przez tylne nogi z tyłu. Następnie, przenosisz ciężar na przednią nogę i naciskasz na szynę, aby rozpocząć nową rzeźbę toeside.

Musisz znacznie przesunąć ciężar na poręczy, gdy postawisz następną stopę, aby wykonać piękny taniec. Możesz także obracać nogami, gdy krzyżujesz drugą nogę, ze względu na ruch obrotowy może podkreślić Twoje umiejętności rzeźbienia.

Trzecią najbardziej skomplikowaną techniką jest jazda z duchami

Jeszcze raz, zacznij od normalnej jazdy w postawie. Następnie, możesz przenieść tylną nogę na tylny pokład i przyciągnąć przednią nogę blisko tylnej z dwoma piętami blisko siebie i palcami skierowanymi do przodu. Stopy są blisko ogona deski. Twoja przednia stopa znajduje się prawie pośrodku w poziomie, w równej odległości między dwiema szynami.

W dalszym ciągu podnosisz tylną stopę z pokładu deski i obracasz ją nad przednią nogą, zmienić ułożenie łapy tylnej nad przednią i krawędzi przypiętej deski, i w dół ziemi.

Krzyżując nogi, dotykasz ziemi tylną nogą, i zaczynasz podnosić przednią nogę z planszy.

W tym momencie twoja tylna noga kroczy na jezdnię, krzyżujesz przednią nogę w pobliżu tylnej i wskakujesz na deskę przednią stopą. Następnie, postawisz tylną stopę z powrotem w pierwotnej pozycji.

Czas ćwiczyć technikę piruetów

Regularnie jeździsz na desce i zaczynasz ciągnąć tylną nogę w kierunku końca deski, a przednią pośrodku deski, z czubkiem stopy na środku planszy.

Nadal się obracasz, wycofując ramiona jak sprężynę, a następnie rzucasz ramionami w kierunku ruchu, aby stworzyć dynamikę, która obraca się wokół ciebie i wciągasz biodra i kolana w ten ruch.

Wreszcie, obracasz się o 360 stopni na przedniej piłce i lądujesz w oryginalnej postawie. Pamiętaj, aby skręcić w lewo dla zwykłego głupka.

Wskazówka dla ciebie to ćwiczyć najpierw na nietoczących się powierzchniach, takich jak trawa lub piasek. Jako nowa praktyka możesz zatrzymać się w połowie obrotu lub spaść z deski. Ale nie poddawaj się, dopóki nie będziesz w stanie zakręcić pełnego koła o 360 stopni na swoim longboardzie. Praktyka czyni mistrza.

Jeśli posiadasz Silną Umiejętność Równowagi, Wypróbuj technikę rąbania drewna

Zaczynasz toczyć się na longboardzie z pozycją stopy pod kątem prawie 90 stopni z deską, aby ułatwić Ci rzeźbienie.

Następny, obrócisz przodostopie wzdłuż szyny pięty i skierujesz do przodu, następnie naciśnij stopę na torze, aby rozpocząć obrót na pięcie.

Następnym ruchem jest przykucnięcie na przedniej nodze, przesuń ramię do przodu i wypchnij biodra.

W tym samym czasie, podnosisz ręce do przodu, aby utrzymać równowagę na desce. W tym momencie otwierasz tylną nogę, aby zepchnąć ją z longboardu.

Wreszcie, wracasz do normalnej postawy w wyrzeźbionej pozycji palca. Ta postawa powoduje, że piłka dociska stopkę do szyny, i zgięte kolana, ciężar przeniesiony na przednią krawędź deski, aby rozpocząć rzeźbienie do przodu.

Musisz mieć doskonałe umiejętności balansowania przed wykonaniem Rąbania drewna, piękny taniec i akcja rzeźbienia.

Ta technika pomaga pięknie tańczyć, i musisz dużo ćwiczyć, aby uzyskać najlepsze wyniki. Osobiście uważam, że ten ruch jest zdumiewający, gdy jest wykonany poprawnie!

Technika łączona z Ghostride Kickflip

Możesz ćwiczyć Ghost Ride z kickflipem, oto kroki do zrobienia:

Zaczynasz również jeździć na longboardzie w normalnej pozycji, następnie zeskocz z deski od pięty do przedniej części stopy i zrób krok do przodu. Teraz twoja tylna stopa opada na środek deski.

Następnie, możesz postawić tylną stopę na ziemi, a palec pod deską, i podnosisz deskę stopą, aby obrócić ją o 360 stopni na całej osi poziomej.

To łatwe kopnięcie stopy odbywa się poprzez podciąganie deski w skoku z biodra, a kolana zgięte pod kątem 90 stopni. Kiedy deska zakończy pełny obrót, schodzisz ze skoku na longboardzie obiema stopami.

Możesz ćwiczyć przewracanie swojego longboardu w pojedynkę, zanim zintegrujesz przewrót z umiejętnością Ghost Ride.

Bardziej wymagająca technika łączenia – Casanova

Wspaniale jest mieć trudną umiejętność zawierającą trzy akcje, takie jak niezbędny Cross Step, Piotruś Pan, a także zaawansowany Ghostride Kickflip.

Ponieważ znasz te trzy techniki, łatwiej uczyć Casanovę, dzięki czemu możesz dobrze ćwiczyć podstawowe umiejętności przed wykonaniem tej złożonej umiejętności.

Prześledźmy nasze kroki:

Zawsze zaczynasz od średniego tempa jazdy na swoim longboardzie. Następnie kładziesz stopy z powrotem, z przodostopiem w pozycji prostopadłej do tylnej stopy. Po tym, tylną nogę można skrzyżować przez przednią, zabranie go do przodu (technika Cross Step).

Następny, krzyżujesz przednią nogę przez tylną, ustawiając je równolegle do siebie jak w technice Piotrusia Pana.

Nadal krzyżujesz tylną nogę przez przednią (Piotruś Pan), ale nie ustawiaj ich równolegle, ale przesuń tylną nogę przez krawędź deski, aby stanąć na powierzchni ziemi.

Wreszcie, umieszczasz tylną stopę lekko pod longboardem, aby obrócić ją o 360 stopni i szybko podskakujesz do deski jednym ruchem (jak kickflip).

Jak niebezpieczny jest taniec na longboardzie?

Taniec na longboardzie różni się od jazdy na deskorolce, a jeźdźcy muszą być wytrwali i pełni pasji, aby to osiągnąć. Jeźdźcy muszą wykonywać szybkie techniki na longboardzie, które obejmują umiejętności wykonawcze i elastyczność w kontroli na longboardzie.

Ponadto, każdy sport niesie ze sobą specyficzne niebezpieczeństwo, więc taniec na longboardzie nie jest wyjątkiem. To, co musisz zrobić, to przezwyciężyć swój strach, dobrze ćwicz umiejętności z niezbędną ochroną.

Chcemy przesłać Ci kilka istotnych uwag, w tym:

• Należy zawsze pamiętać o noszeniu kasku, inne rodzaje ochrony, w tym nakolanniki i ochraniacze na nadgarstki, które należy również kupić, aby zapewnić bezpieczniejszą jazdę na longboardzie.
• Musisz wiedzieć, czy jesteś zwykłym, czy jeżdżącym głupcem, aby móc wybrać odpowiednie miejsce do wykonywania technik tanecznych na longboardzie. Sugerujemy, aby miejsce ćwiczeń było pustą alejką, parking lub szeroka aleja.
• Należy ćwiczyć techniki tańca na longboardzie z przyjaciółmi lub rodziną, aby każdy mógł sobie jak najszybciej pomóc w przypadku kontuzji, i szybko się poprawisz, gdy ktoś cię wesprze.
• Nie mniej ważny, praktyka czyni mistrza. Możesz zachować spokój i radzić sobie z problemami, błędy technik, złe zakręty, duża prędkość, chybotanie prędkości, itp. lepiej, jeśli spotkasz ich po stu sesjach treningowych na longboardzie.

W sumie, Jaką technikę tańca na longboardzie lubisz najpierw ćwiczyć?

Jeśli jesteś pasjonatem tańca na longboardzie, mamy nadzieję, że nasz artykuł dostarczy Ci podstawowej wiedzy o tym sporcie i wskazówek, jak zacząć ćwiczyć ulubione techniki.

Z pięknym stylem wykonania i atrakcyjnymi ruchami, Taniec na longboardzie jest modny i znany wśród jeźdźców na całym świecie.

Nie ważne kim jesteś, co robisz, możesz wykonywać taniec na longboardzie. Dopóki pilnie ćwiczysz, poruszaj się ostrożnie, aby uniknąć kontuzji i poprawić umiejętności, możesz robić najbardziej imponujące występy przed przyjaciółmi i rodziną.

Nie zapomnij kupić sobie odpowiedniego longboardu do tańca, dobry kask, wystarczająca ilość ochraniaczy, następnie wybierz szeroki i płaski obszar i zacznij ćwiczyć siedem podstawowych umiejętności tanecznych, w tym Cross Step, Piotruś Pan, Jazda Duchów, Piruet, Posiekaj drewno, Kickflip Ghostride, i Casanova.

Chodźmy do lokalnego sklepu sportowego lub niezawodnych zakupów online na wymarzony longboard.

[Czy jesteś gotowy, aby nauczyć się ćwiczyć taniec na longboardzie? – Wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie: https://pl.sportsfitness.win/sporty-ekstremalne/Skateboarding/1018037457.html ]