Porady badminton

Każda osoba ma swój własny styl gry w tenisa . Jednakże, istnieje kilka technik do praktyki, aby stać sięlepszym graczem . Czy grasz nosić dół przeciwnika lub grać na wielki hit, działa na wzmocnienie swojej gry z kilka porad , które mogą dać ci przewagę. Podawać

kluczowa część meczu racquetball przychodzi na samym początku każdej gry . Najważniejsze jest, aby mieszać się służy do utrzymania przeciwnika na palcach . Jeśli nadal służyć piłkę w tym samym miejscu na ścianie , twój przeciwnik będzie najprawdopodobniej znaleźć sposób , aby wykorzystać na powtórzenie . Wracającsłużyć nie może być trudne dla przeciwnika , ale jeśli mają służyć piłkę do różnych części sądu , możesz dać zawodnikowi jeszcze jedną rzecz do myślenia. Zachowaj wyzwanie przeciwnika z różnych prędkościach i kąty .

Zmusić przeciwnika do gry głębiej w sądzie poprzez dążenie Twój służyć uniknąć uderzenia w ścianę boczną. Idealnie , takie podejście spowoduje, żepiłka przenieść się do jednej ze rogach tylnych , zmuszając ostrzejszego zwrotu . Jeśli obawiasz się , że piłka nie będzie go na miejscu, są kierowane , to zawsze najlepiej celować krótki. Jazdy piłkę zbyt długo z tej strategii może spowodować uderzenie albo racquetball ścianę boczną lub tylną ścianę przed pierwszym odbiciu .
Powrót

Jednym z najważniejsze wskazówki badminton może kiedykolwiek nauczyć się koncentrować na utrzymaniu swoją rakietę prostopadła do podłoża i sufitu . Gracze mają tendencję wędkować swoją rakietę do loft piłkę w powietrzu lub jazdy piłkę w podłodze . Utrzymanie rakieta mieszkanie z pełnym powierzchni rakieta stoi przednią ścianę przez całą drogę kontaktu z piłką znacząco zwiększyć swoją kontrolę .

Trzymaj łokcie blisko ciała . Istnieją oczywiste wyjątki od tej reguły , jak od czasu do czasu gry , gdzie masz do nurkowania lub lonży do nawiązania kontaktu z piłką . Jednak należy łokieć w ciągu 8 do 12 cali od ciała przez cały czas podczas zamachu . Przystawki nadgarstka jak po drodze z huśtawka . Trzymając łokieć w pozycji zamkniętej przy wykorzystaniu przystawki nadgarstek w zamian zwiększy zarówno dokładność i swoją moc , w wyniku czego więcej pracy dla przeciwnika. Imperium

[Porady badminton: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018016198.html ]