Podstawowe zasady racquetballa

Badminton jestszybkim tempie gra z jak rakieta do tenisa , lub łopatki . Można grać z jednego innego gracza , lub dwóch graczy może sprzeciwić dwóch innych . Gra rozgrywana jest w domu . Które są wymagane , aby uderzyć piłkę o ścianę , aściana zwraca piłkę do gry . To może byćekscytujące , radosne trening składający się z ostrymi rozum i wielką zręcznością . Jeśli chcesz dobry trening , zapoznać się z podstawowymi zasadami racquetball i dostać się do gry . Służąc Ball

piętro sądu ma tzwkrótki wiersz . To jestlinia najbliżej ściany. Serwer musi odbijać piłkę raz na podłodze , a następnie uderzyć piłkę na przedniej ścianie . Piłka musi go przez krótką linię , zanim spadnie na podłogę . Nie udało się osiągnąć tego liczy się jako błąd . Po przejściu przez krótką linię ,piłka może uderzyć w sufit lub ścianę boczną , ale może to zrobić tylko raz . Bicie boczne ściany lub sufitu więcej niż raz też się liczy jako błąd . Dwa proste błędy spowoduje utraty prawa do służby .
Zwrot Ball

przeciwnik wracasłużyć uderzając piłkę przed przednią ścianą po odbija kulkowych nie więcej niż raz na podłodze. Odbijając piłkę więcej niż raz będzie kosztować punkt ipiłka wraca do serwera . Jeśli , z drugiej strony ,serwer nie zwróci swój strzał , nabyć prawo do obsługi , a tym samym mieć możliwość , aby zdobyć punkty . Jeślisłużą jest dobre, a powrót jest dobry , gracze na zmianę uderzenia piłki , aż ktoś strzela piłkę lub uderza nielegalną strzał . Imperium Pamiętając Podstawy
< p> Pamiętaj, że możesz zdobyć punkty tylko wtedy, gdy służą . Przed rozpoczęciem gry , zdecydować, jak wiele punktów są potrzebne , aby wygrać mecz : 11, 15 , 21 . Musisz uderzyć piłkę zanim odbije się po raz drugi . Po piłkę , piłka musi go do przedniej ścianki . Piłka nie uderzył w ziemię przed uderzeniem w ścianę przednią lubstrzał nie jest dobre . Można rozważyć wniesienie ręcznik . Gdy dojdziesz do szybkości gry , będziesz go potrzebować , by zetrzeć cały potdobry , zdrowy trening będzie ci udzielić . Imperium

[Podstawowe zasady racquetballa: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018016184.html ]