Jak usunąć stare Kolce Z obuwie sportowe

Wiele odkryte buty sportowe pochodzą z opcją kolce wkręcane . Te skoki są przeznaczone do dodawania przyczepność wyciąg i tarcia między nogami i na zewnątrz stadionu. Wielu trenerów i instruktorów będzie zachęcać swoich zawodników do korzystania kolce, lub knagi , aby mogli osiągnąć optymalną wydajność . Aby zapobiec pękaniu i rujnuje skoki , skoki powinny być usunięte po każdym sezonie . Rzeczy, które musisz
Spike klucz
Szczypce półokrągłe (w razie potrzeby )
Smar ( jeśli to konieczne )
Pokaż więcej Instrukcje
1

Put kolec klucz wokół pierwszego ostrza .
2

Obróć klucz w lewo ( w lewo ) , aby rozpocząć odkręcić pierwszy skok .
3

Wyciągnij kolec z palcami.

Powtórz ten proces , aby usunąć wszystkie impulsy z obu butach .
4

pomocą szczypiec , jeśli nie masz klucza kolec . Klucze Spike można kupić w sklepach z artykułami sportowymi i wielu trenerów będą mieli te klucze . Można jednak zrozumieć skok ze szczypiec i skręcić w lewo, aby zwolnić skok , jak również.
5

Nałożyć niewielką ilość smaru ( np. WD -40) do jakichkolwiek kolców , które mogą być przyklejone . To pomoże rozluźnić kolce do usunięcia. Imperium

[Jak usunąć stare Kolce Z obuwie sportowe: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Lekkoatletyka/1018030132.html ]