Brazylijskie Jiu Jitsu Fioletowy Wymagania Belt

Brazylijskie Jiu - jitsu została opracowana w połowie 20 wieku przez rodzinę Gracie , który w połączeniu technik judo z jiu-jitsu grappling , aby stworzyć swój własny, unikalny styl . Brazylijskie jiu - jitsu uczy studentów do przeciwników na ziemię i stosują różne techniki , aby złożyć je i szybko zakończyć walkę . Choć każda szkoła jest inna , w ogóle to ma około trzech lat , aby przejść od niebieskiego poziomu pasa i opanować wymagania do uzyskania purpurowy pas . Pozycje obronne i ochronne

Aby osiągnąć pozycję fioletowy pasek , musisz wiedzieć kilka technik samoobrony , w tym co najmniej dwa sposoby , aby bronić się przed gilotyną (Choke) , stojąc na ziemi i . Należy również wykazać biegłość w obronie przeciwko headlock w pozycji stojącej i walcówka , i wiedzą, jak bronić się przed nadgarstka i koszuli wygrania przeciwnika . Muszą również wiedzieć, jak przekazać straży przeciwnika . Strażnik pojawia się, gdy masz swojego przeciwnika na plecy i nogi są ​​owinięte wokół talii . Określa się to , jak jest "W jego osłoną . " Musisz wykazać kilka sposobów wyplątać się z tej pozycji i utworzenia pełnego -Mount ( międzystrefowych przeciwnika ) lub stronę zamontować .
Zgłoszenia

Zgłoszenia sąrdzeniem brazylijskiego jiu-jitsu , więc musisz wykazać się wiedzą , wiedząc, w jaki sposób złożyć z pozycji montażowej. Musisz być w stanie wykonać z pozycji wnioski boczny , w którym okraczaj i kontrolować przeciwnika z boku , w przeciwieństwie do międzystrefowych go w pełni zamontowany pozycji . Ponadto należy wykazać co najmniej dwa wnioski z kolana w brzuch przeciwnika , i pokazać, że można wykonywać wnioski , gdy jesteś na plecach w trudnej sytuacji . Imperium Ucieczki

Choć argumenty są zarówno defensywne i ofensywne techniki , ucieka daje szansę na przegrupowanie przed atakiem . Natomiast liczniki samoobrony przenieść przeciwnicy , ucieczki usuwa całkowicie z trudnej sytuacji . Fioletowy pasek do ucieczek wymagania obejmują możliwość , aby wydostać się z wielu zamków , takich jak ramię nadgarstek , zamki zamki łokciach , zamki stóp i haków pięty. Musisz również wiedzieć , jak uciec , gdy przeciwnik ma cię w pełnym wierzchowca , boczny i pozycji tylnych Górze.
Zgłasza i kominiarze

Choć brazylijskiego jiu - jitsu koncentruje się na ofensywne i defensywne techniki , kiedy uderzył w ziemię , większość walk rozpocząć sytuację . W związku z tym , szczególnie na zaawansowanym poziomie , musisz wiedzieć, jak doprowadzić przeciwnika do ziemi, aby umieścić ją w niekorzystnym położeniu . Jako purpurowy pas , należy wykazać się wiedzą w wielu sposobów rzucania przeciwnika . Zgłasza m.in. jeden nogami rzut , hip rzuca dwukrotnie nogi rzuca i pojedynczej nogi rzuca . Zamiata ruchy, które są używane , gdy przeciwnik ma cię na plecach , które pozwalają na uzyskanie pełnego , uboczne lub dodatkowe mocowanie pozycję . Purpurowe pasy muszą znać co najmniej trzy różne sposoby zamiatać przeciwnika , ale w zależności od szkoły , że liczba ta może być aż siedem . Zamiata często pozwala na płynne przejście do próby składania . Imperium

[Brazylijskie Jiu Jitsu Fioletowy Wymagania Belt: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018022820.html ]