Czas jest po twojej stronie:5 wskazówek, jak robić mniej, więcej utrudnić

Niedawno czytelnik wysłał mi pytanie e-mailem. Roztargniony Scott chciał wiedzieć, jak uzyskać więcej czasu na upośledzenie i jak efektywnie wykorzystać ten czas.

Jest to problem, o którym wiem, że cierpię na to wiele osób zajmujących się jeździectwem w niepełnym wymiarze godzin. Staramy się żonglować naszą codzienną pracą, utrudniając wyścigi i sporty oraz upewniając się, że poświęcamy wystarczająco dużo czasu naszym rodzinom i bliskim. Może być trudno poświęcić całą naszą uwagę na upośledzanie wyścigów z tak wieloma innymi obowiązkami w naszym zabieganym życiu, ale istnieją sposoby, aby jak najlepiej wykorzystać swój czas i być bardziej wydajnym i skutecznym w przypadku osób niepełnosprawnych.

Śledź swój czas

Miałem przyjaciela, który grał tylko w wyścigi z uprzężą, którego nazywaliśmy Sulky Scott. Scott był zajętym facetem. Trenował drużynę baseballową swojego syna i spędzał dużo czasu z żoną i rodzicami, którzy mieszkali w pobliżu. Sulky Scott miał również bardzo wydajną analizę tempa, z której korzystał na półmilowych torach, ale powiedział, że nigdy nie miał wystarczająco dużo czasu, aby zrobić całą nocną kartę na torach, na których się wyróżniał, takich jak Northfield Park.

Pewnego wieczoru przy kilku drinkach podczas symulacji w Meadowlands, rozmawialiśmy o jego procesie. Scott przyznał, że zorganizował jeden wyścig na raz, który składał się z wpisywania numerów wejść i kursów porannych linii, a następnie zaczął wybierać i wprowadzać bieżące linie do swojego arkusza kalkulacyjnego. Obejmowało to ręczne wyszukiwanie ścieżki w celu śledzenia współczynników dostosowania i podłączanie ubitych długości i czasów ułamkowych.

Zapytałem Scotta, ile czasu zajęło mu przeprowadzenie analizy wyścigu. Odpowiedział, że myśl trwała od 5 do 15 minut. Oczywiście naciskałem go, jak to może być taki zasięg i czy był w ogóle pewien. Nie był. Właściwie nigdy nie poświęcał czasu na to, jak długo zajęło mu sprawdzenie liczb tempa od początku do końca.

W następnym tygodniu spotkaliśmy się i on miał odpowiedź. Na typowym ośmiokonnym boisku przygotowanie wyścigu, podłączenie czynników i sprawdzenie wyników zajęło mu zwykle około sześciu minut.

Teraz, gdy Sulky Scott wiedział, jak długo zajmie mu przeciętny wyścig, mógł zacząć blokować godzinę, której potrzebował, aby spojrzeć na kartę z 10 wyścigami. Jasne, w niektórych dniach ukończenie analizy zajęłoby mu krócej lub dłużej, ale teraz mógłby zacząć blokować odpowiednią ilość czasu, aby zmaksymalizować swój handicap dla danej karty wyścigu.

Skróć proces

Jasne, Sulky Scott skrócił ten proces do około sześciu minut, ale czy mógł zrobić to lepiej? Poprosiłem go o opisanie swojego procesu. Zaczął opowiadać mi o zorganizowaniu wyścigu, wliczając czasy ułamkowe, a potem czasami pamiętając o dostosowaniu do wariantu, gdy przekraczał pewną wartość, a potem o tym, jak działała jego analiza. Zatrzymałem go, gdy wspomniał, że „czasami pamiętał”. Naciskany na pytanie, dlaczego nie zawsze pamiętał o wykonaniu tego kroku, po prostu odpowiedział, że czasami o tym zapomina.

Czy kiedykolwiek zmontowałeś mebel IKEA?

Wskazówki są jasne i zwięzłe. To samo należy powiedzieć o twoim procesie upośledzania. Jeśli masz sekwencję lub proces, który jest rozplanowany i powtarzalny, będziesz skuteczny w jej wykonywaniu i nie zapomnisz ani nie przegapisz kroku. Podziel go do podstaw i ułóż w kolejności, która jest dla Ciebie najbardziej sensowna, aby skutecznie utrudniać każdy wyścig.

Utwórz mózg zewnętrzny

Sulky Scott miał listę par, do której odwoływał się za każdym razem, gdy musiał dostosować biegnącą linię. Kiedy sprowadził swój proces do listy kontrolnej, nie przegapił już kluczowego kroku lub dwóch. To uwolniło komórki mózgowe, aby skupić się na analizie jego upośledzenia.

Dostosuj, aby zaoszczędzić czas

Za każdym razem, gdy Sulky Scott musiał stworzyć ścieżkę do korekty, musiał sprawdzić ją na ściągawkach. Znał kilka zwykłych używanych, ale odwoływał się do swojej listy, aby dokładnie sprawdzić, czy miał rację.

Ponieważ wprowadzał wszystkie te informacje do programu Excel, zasugerowałem, aby poświęcił trochę czasu na skonfigurowanie tabeli przeglądowej, która odnajdzie i zastosuje ścieżkę do śledzenia porównań zamiast ręcznie Wejście. Chociaż nie był pewien, jak ustawić logikę, mogłem mu pokazać i wskazać bogactwo internetowych filmów i samouczków, jak to zrobić.

Czas blokowania

Scott często próbował kaleczyć, zanim wyszedł z domu do pracy. Starał się wykroić czas między pobudką, zrobieniem śniadania, przygotowaniem się do dnia i przebudzeniem dzieci, co oznaczało, że stale zaczynał i zatrzymywał swoje upośledzenia w danym wyścigu. To sprawiło, że spędził więcej czasu na wyścigu, niż chciałby spędzić, a w niektórych przypadkach nawet zapomniał o tym, co ocenił lub pomyślał.

Gdy Scott zaczął blokować czas na skoncentrowanie się na swoich utrudnieniach, stał się znacznie bardziej wydajny, a jego zakłady poprawiły się. Możliwość skupienia się na wyścigu od początku do końca oznacza, że ​​nie przegapisz ani kroku ani nie zapomnisz tego, co ustaliłeś do tej pory.

Jeśli zmagasz się ze swoją niepełnosprawnością, możesz podjąć proste kroki, aby poprawić swoją wydajność i stać się bardziej efektywnymi w czasie, który masz. Lepiej zarządzając swoim czasem i łagodząc swój proces, możesz dalej robić postępy w realizacji swojego marzenia o zarabianiu na życie, grając w wyścigi.

[Czas jest po twojej stronie:5 wskazówek, jak robić mniej, więcej utrudnić: https://pl.sportsfitness.win/Sporty-widowiskowe/Wyścigi-konne/1018051207.html ]