Wskazówki dotyczące coachingu własnych dzieci

Dzieci uwielbiają bawić się i uprawiać sport — i uwielbiają spędzać czas z rodzicami. Ucząc swoje dzieci gry w piłkę nożną, możesz objąć obie te czynności, aby uzyskać niezapomniane przeżycia.

Dla małych dzieci priorytetem musi być zabawa. Jeśli twoje treningi piłkarskie nie są zabawne, Twoje dzieci szybko stracą zainteresowanie — może na dobre. Tylko dzieci, które w pełni cieszą się tym doświadczeniem, rozwiną umiejętności potrzebne do zostania dobrymi graczami.

Na szczęście skuteczne nauczanie piłki nożnej i dobra zabawa nie wykluczają się wzajemnie. Oto kilka sposobów na wprowadzenie elementu zabawy do rodzinnych treningów piłkarskich.

1. Usiądź i porozmawiaj najpierw

Zanim wspólnie kopniecie piłkę, usiądź jako rodzina i porozmawiaj o sporcie. Dlaczego są zabawni? Jakie sporty ekscytują twoje dzieci? To także dobry czas na oglądanie programów sportowych w telewizji. To nie musi być mecz Premier League, Jednakże. Znajdź najciekawsze momenty szkolnego meczu na YouTube, ponieważ powinno to być łatwo powiązane z twoim dzieckiem.

Chodzi o ustalenie kilku celów i zademonstrowanie, że osiągnięcie biegłości w grze sprawia, że ​​jest ona przyjemniejsza.

2. Nie dawaj im specjalnego traktowania

Jeśli Twoje dziecko jest częścią drużyny, którą prowadzisz, ważne jest, aby traktować ich jak wszystkich innych graczy. Jest to niezbędne dla morale zespołu, ale także dla morale i pewności siebie Twojego dziecka. Twoje dziecko będzie chciało być częścią zespołu, a nie tylko syn lub córka trenera. Na każdą nagrodę i koncesję należy zapracować na równych warunkach.

3. Nie kompensuj nadmiernie

Niektórzy trenerzy mają tendencję do bycia nieco trudniejszym dla swoich dzieci niż z innymi zawodnikami w drużynie. Dzieje się tak, ponieważ chcą podkreślić, że faworyzowanie i nepotyzm nie odgrywają żadnej roli w ich konfiguracji. Kiedy Twoje dziecko zakłada koszulkę treningową lub pasek, traktuj ich jak każdego innego gracza. Chociaż specjalne traktowanie może być szkodliwe dla wszystkich zaangażowanych, nadmierna kompensacja może być równie szkodliwa.

4. Nie trać panowania nad sobą

Złość się na własne dziecko jest łatwiejsze niż na inne dzieci. Ale jeśli zarezerwujesz większość swojego gniewu dla swojego dziecka, on lub ona poczuje się wyróżniony z grupy. Nadgodziny, może to mieć niszczący wpływ na pewność siebie dziecka i radość z gry. Chociaż możesz być naturalnie bardziej skłonny do głośnego trenowania własnego dziecka, walcz z pragnieniem przez cały czas.

5. Nie rób z futbolu problemu życia lub śmierci

Bill Shankly powiedział kiedyś, że piłka nożna jest „ważniejsza” niż życie i śmierć. Chociaż opinie co do prawdziwych przekonań legendy Liverpoolu w tej kwestii są różne, ten cytat jest jednym z najbardziej znanych w grze. Ale w rzeczywistości, Do piłki nożnej nigdy nie należy podchodzić z takim nastawieniem — szczególnie przez dzieci.

Młodzi zawodnicy mogą doskonalić swoje umiejętności tylko wtedy, gdy regularnie ćwiczą, i mogą ćwiczyć regularnie tylko wtedy, gdy gra jest zabawna i satysfakcjonująca. Moment, w którym trenowanie piłki nożnej wydaje się obowiązkiem lub czymś, co powoduje stres i niepokój, jest momentem, w którym dzieci przestają się uczyć. Dlatego ważne jest, aby upewnić się, że Twoje dziecko ma inne zainteresowania i uprawia inne sporty. Utrzymuj rzeczy stosunkowo beztroskie i zabawne, dopóki Twoje dziecko nie osiągnie wieku dojrzewania.

6. Miej dużo spotkań jeden na jeden

Niezbędna jest regularna komunikacja z dzieckiem, ponieważ to jedyny sposób, aby mieć pewność, że Twój coaching jest nadal skuteczny i przyjemny. Zaplanuj regularne rozmowy, aby dowiedzieć się, jak Twoje dziecko postrzega grę, ich postęp i nadzieje na przyszłość.

Mogą istnieć pewne aspekty coachingu, które powodują stres lub niepokój. Mogą być nawet pewne rzeczy związane z sesjami coachingu, które sprawiają, że Twoje dziecko jest głęboko nieszczęśliwe. Posłuchaj, co Twoje dziecko ma do powiedzenia, i odpowiednio dostosuj swoje podejście.

7. Od czasu do czasu cofnij się

Kiedy trenujesz własne dziecko, łatwo jest zostać zamruganym i ustawionym na swój sposób, dzień w, dzień wolny. Co jakiś czas niech inny trener przejmie lejce. Otrzymasz przydatne informacje i informacje zwrotne na temat doskonalenia się jako trener. A Twoje dziecko może nauczyć się nowych sposobów grania w tę grę. Mogą również istnieć elementy stylów innych trenerów, które przynoszą lepsze wyniki niż Twój własny. uzyskanie cudzej perspektywy na trenowanie piłki nożnej, szczególnie, gdy w grę wchodzi własne dziecko, jest zawsze pozytywnym posunięciem.

8. Zawsze bądź gotowy na sesje treningowe związane z piłką nożną

Jedną z głównych zalet coachingu własnych dzieci jest wygoda. Za każdym razem, gdy oboje jesteście na luźnym końcu, jest okazja do pracy nad podstawami gry. Niezależnie od tego, czy ustawisz prowizoryczne boisko treningowe w swoim ogrodzie ze stożkami, czy udasz się do lokalnego parku, możesz sprawić, że każda wspólna minuta się liczy.

Ale jeśli nie prowadzisz pełnego treningu z zespołem, będziesz potrzebować kilku elementów własnego sprzętu do treningu piłkarskiego. Trzymaj je w garażu lub szopie, aby były łatwo dostępne, gdy nadarzy się okazja do trenowania. a także szyszki i znaczniki, upewnij się, że masz w domu solidny cel do ogrodu. Przenośny, lekki i łatwy w montażu, bramka ogrodowa jest idealna do sesji coachingowych w ostatniej chwili w domu. I oczywiście, będziesz potrzebować odpowiedniej piłki nożnej dla grupy wiekowej Twojego dziecka.

Coaching własnego dziecka nie jest pozbawiony wyzwań. Ale przy odpowiednim podejściu może to być produktywne i przyjemne doświadczenie — dla was obojga.

[Wskazówki dotyczące coachingu własnych dzieci: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018040233.html ]