Jak grać w flagową piłkę nożną

BOISKO DO PIŁKI NOŻNEJ FLAGI

Flagowe boisko do piłki nożnej ma 30 jardów szerokości i 70 jardów długości, z dwiema strefami końcowymi 10 jardów i linią pomocy do zdobycia, dzięki czemu jest krótszy niż konwencjonalne pole walki. Strefy ograniczonego biegu znajdują się 5 jardów przed strefą końcową i po obu stronach linii środkowej, aby zatrzymać grę w piłkę nożną w ciasnych miejscach. Jeżeli piłka zostanie zauważona w strefie zakazu biegu lub w jej obrębie, przewinienie musi dotyczyć pierwszej próby lub zdobycia punktu w rzucie.

PODSTAWOWE ZASADY PIŁKI NOŻNEJ FLAGI

Zaleca się zacząć od podstaw podczas próby gry w flagową piłkę nożną. Drużyny grają 5 na 5 w ligach piłkarskich NFL FLAG, a każda gra jest podzielona na dwie połowy, każdy trwa od 15 do 25 minut. Z dwiema połówkami od 10 do 12 minut, gry turniejowe są zwykle krótsze. Mecze są szybkie i konkurencyjne, ponieważ zegar zatrzymuje się tylko na przerwę, limity czasu, lub kontuzje. Na boisku, każdy gracz ma do wykonania określoną pracę, a każda gra ma znaczenie.

W futbolu flagowym zasadniczym uregulowaniem jest zakaz kontaktu, szczególnie zmaganie się, nurkowanie, bloking, ekranizacja, lub grzebie. Gracze noszą flagi, które są przymocowane do ich boków za pomocą paska, zamiast faktycznie walczyć z wrogiem, wycofując jedną lub obie flagi, obrońcy „walczą” z nosicielem piłki.

Chociaż niniejsze rozporządzenie ma na celu zapewnienie graczom bezpieczeństwa, istnieje szereg dodatkowych zasad, które ograniczają interakcję gracza.

BIEGANIE

Kiedy gracze biegną z piłką, nie są w stanie podnieść stóp z ziemi, aby uniknąć obrońcy. Innymi słowy, Gracze mogą obracać się, aby uniknąć przeciwnika, ale nie mogą skakać ani nurkować.

Nie zezwala się na boczne ani nachylenie; dozwolone są tylko bezpośrednie przekazania. Wszyscy obrońcy mogą pędzić po podaniu piłki. Odbierający przekazanie może również rzucić piłkę zza linii wznowienia. Podczas gdy na boisku jest wyznaczony rozgrywający, niektóre zagrania polegają na podawaniu piłki innym graczom. To miesza sztuki, utrzymuje zgadywanie obrony, i zwiększa emocje związane z grą.

OTRZYMUJĄCY

Jednym z przepisów, które wyróżnia futbol flagowy (i czyni go bardziej konkurencyjnym) jest to, że kiedy piłka jest przekazywana za linię zmagań, ktoś, w tym rozgrywający, może złapać przepustkę. Pozwala to trenerom na włączenie szerokiej gamy flagowych rozgrywek futbolowych do swoich podręczników gry, jednocześnie pomagając graczom w rozwijaniu podstawowych umiejętności ofensywnych. To także sprawia, że ​​gra jest ciekawsza. Weź pod uwagę, że, podobnie jak sprzęt, zawodnicy muszą trzymać jedną stopę w granicach podczas łapania piłki.

PRZECHODZĄCY

Wszystkie podania w futbolu flagowym muszą iść do przodu i zostać złapane poza linię walki, zgodnie z przepisami. Krótkie podania do przodujących odbiorców, znane jako przepustki łopaty, są dozwolone, ale musi zostać złapany poza linią walki. Aby pozbyć się piłki, rozgrywający mają zegar siedmiosekundowy. Jeśli nie, gra skończona.

Środkowa gra zakradająca się, w której rozgrywający przechodzi na środek jako pierwszy przekazanie gry, nie jest już dozwolone.

[Jak grać w flagową piłkę nożną: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Youth/1018040348.html ]