Nauczanie Tumbling dzieci

Tumbling jestidealny sport, uczyć dzieci , gdyż pomaga budować kontrolę mięśni i zachowuje je aktywne . Uczy ich ruchów, które mogą być łatwo wykorzystane w innych dyscyplinach sportowych , takich jak cheerleaderek i tańca . Nauczanie dzieci prawidłowo wpaja budulec dla nich , aby przejść na ich zdolność bezpiecznie z właściwym formularzu . Odzież

właściwe ubranie jest niezbędne przy nauczaniu dziecka przewracania , jak Tumbling wymaga ruchu wolnego ciała . Trykot lub biketard posiada specjalną konstrukcję , która jest formą montażu i pozwala na bezpłatny zakres ruchu . Są one dostępne z lokalnych ośrodków gimnastycznych , sprzedawców internetowych Big Box i sklepach gimnastycznych . Dzieci mogą również nosić bawełniane lub nylonowe szorty z krótkim lamówką i krótki rękaw , luźną koszulkę , jeślitrykot nie jest dostępny .
Biegów
< p> Bezpieczeństwo jest kluczowym problemem, gdy nauczanie dzieci upadki , jak mają stały kontakt z powierzchnią podłogi z różnych obszarów ciała. Tumbling lub mata gimnastyczna chroni je , zapewniając poduszkę do kontaktu . Powinien on być na tyle , że mają bezpieczne oparcie firma , ale na tyle gruba, aby uniknąć kontaktu z twardą powierzchnią podłogi poniżej.

Podstawy

Podstawy z koziołkowaniu zapewni podstawy dla dzieci przed rozpoczęciem manewrów , które są bardziej wymagające . Zacznij dzieci na podstawowych manewrów , takich jak summersault , cartwheel i stoiska strony , aby je przyzwyczaić do ruchów upadki . Jest to równieżdobry sposób, aby zaszczepić znaczenie w praktyce skutecznie wypełniając ruch i bezpiecznie , aby uniknąć obrażeń . Dzieci często potrzebują spotter , aby pomóc im osiągnąć ruch i ułatwić ich obawy upadku. Nigdy nie pozwalaj małe dzieci do czynności upadki bez opieki osoby dorosłej , i zachęcić ich do jedynie próbować je podczas uczą .
Zaawansowane

Naucz zaawansowanych technik , aby dzieci w ich własnym tempie , aby zapobiec ich sfrustrowany , że nie może wykonać ruchu. Techniki takie jak zaokrąglić , zagięć , sprężyny z powrotem rękę i wkłada wymagają dokładnych ruchów i czas , aby wykonać pomyślnie luburaz może spowodować . Praca za pomocą techniki w powolnym ruchu kilka razy zanim pozwolidziecko próba to na pełną prędkość. Ważne jest, aby zawsze mieć spotter do zaawansowanych technik , ażdziecko z powodzeniem robi Ruchu kilka razy . Imperium

[Nauczanie Tumbling dzieci: https://pl.sportsfitness.win/Duch-drużyny/cheerleaderek/1018004645.html ]