Ćwiczenia Athletic Team- Building

Angażowanie się w lekkiej atletyce zespołu jestzabawa i aktywny sposób na budowanie zaufania . Ale dla trenerów i zawodników podobne, wzbudzając poczucie ducha zespołu i dumy może być trudne . Działania integracyjne mają na celu pomóc wspójny zespół staćjednostka , złożona z osób wspierających się wzajemnie . Czy sportowcy są dzieci lub dorosłych , te lekcje poprawić charakter zespołu i budować dla swoich członków . Minowym

minowe to gra, która polega na zaufaniu . Ta gra jest idealna dla nowego zespołu , lub zespół , który właśnie stracił kilku kluczowych graczy i zyskał kilka nowych. " Pole minowe " jest tworzony w bezpiecznym miejscu , jak w siłowni lub na boisku. Kopalnie są kluski basen pianka , szyszki lub inny rekwizyt , bez ostrych krawędzi . Zespół dzieli się na pary . Jeden członek pary jest z zawiązanymi oczami i nie może mówić . Ona musi negocjować minowe z pomocą swojego partnera , który można zobaczyć i porozmawiać z nią kierować , ale nie może jej dotknąć . Punkty mogą być gromadzone dla każdej pary jak " hit " w kopalni . Para z najmniejszą ilością punktów wygrywa . Ta gra zmusza uczestników do jasno komunikować się ze sobą i polegać na sobie nawzajem .
Ball Relay

Ball Relay ,grupa jest podzielona na dwa zespoły , z których każdy się 15 kulek o różnych rozmiarach . Kulki są ułożone wewnątrz hula znajwiększych na spodzie stosu , do najmniejszych kulki na górze. Każdy członek zespołu musi chwycić jedną piłkę i ścigać się w dziedzinie do worka oczekujących. Musi umieścić piłkę w torbie , biegać tam i oznaczyć następnego gracza . Że gracz chwyta następną piłkę . Gdy wszystkie kulki są w torbie ,ostatni gracz musi wnieść torbę , azespół musi pracować razem, aby ponownie wyrównaj stos piłki w hula-hoop . Pierwszy zespół zrobił wygrywa. Piłka Przekaźnik zachęca zespół do sukcesu razem , dzięki pracy zespołowej . To stawia zwycięstwo drużyny nad indywidualnego sukcesu . Imperium Multi- Way Tug of War

Multi- Way Tug of War jestzabawa i energiczny kwestionują jak tradycyjne liny , ale to zmusza zespoły do korzystania taktykę współpracy , nie tylko brutalna siła . Cztery liny są połączone z pierścieniem środek stali izespół jest podzielony na cztery grupy. Każda grupa zajmuje liny , gotowe do ściągania . Zespoły stoją równie odległa co północ, południe, wschód i zachód . Linie są rysowane w obszarze bezpośrednio przed tylko dwa zespoły. Pierścień musi przekroczyć centrum jednej z tych linii , aby określić zwycięzcę . Drużyny muszą nie tylko ciągnąć , ale walczyć do trzpienia i obrócić całe ustrojstwo zdobyć miejsce przed linią . Ta gra powinna być odtwarzane w kilku rundach , dzięki czemu drużyny walcz razem pomiędzy próbami . Strategia i współpraca sąnazwa gry tutaj . Imperium

[Ćwiczenia Athletic Team- Building: https://pl.sportsfitness.win/Duch-drużyny/Ogólne-Team-Spirit/1018018907.html ]