6 rozrywek na świeżym powietrzu, które spodobałyby się piłkarzom

Jednym z najlepszych sposobów budowania koleżeństwa zespołowego jest uczestnictwo w zajęciach poza boiskiem piłkarskim. Jedną z przeszkód, z którymi możesz się spotkać, jest to, że dzieci poniżej 12 roku życia nie kwalifikują się jeszcze do szczepienia, chociaż nadejdą wkrótce. W międzyczasie, ich rodziny mogą się wahać, czy nie przyłączyć się do gry w laserowe tagi w pomieszczeniach.

Zajęcia na świeżym powietrzu są bezpieczniejsze, a dlaczego nie skorzystać z pięknej pogody w miesiącach letnich? Oto sześć rozrywek piłkarzy i ich rodzin.

1. Bouldering

Bouldering łączy radość wędrówek z dreszczykiem wspinaczki — bez lin i karabinków. W zamian, kiedy znajdziesz odpowiednią lokalizację, wspinasz się po skałach w stylu dowolnym, mając tylko materac, który może cię złapać, jeśli upadniesz.

Będziesz musiał zainwestować w sprzęt, takich jak lądowisko i kreda. Możesz kupić specjalistyczne buty wspinaczkowe lub chodzić boso z parą japonek, aby chronić podeszwy przed szlakiem. Chociaż kaski nie są tradycyjnie używane w pomieszczeniach, mają kluczowe znaczenie dla wspinaczek na świeżym powietrzu, gdzie można spaść i uderzyć w skałę — chroń głowy członków swojego zespołu.

2. Polowanie

Dzieci w wieku 12 lat i starsze mogą polować w wielu jurysdykcjach. Nawet jeśli członkowie twojego zespołu nie chcą zdobywać gry, nadal mogą cieszyć się wieloma korzyściami płynącymi z wyjścia do lasu z załogą i być może doskonalenia umiejętności strzeleckich.

Zanim zabierzesz swoją drużynę na polowanie, zapoznaj się ze wszystkimi obowiązującymi przepisami i regulacjami, łącznie z bronią dozwoloną do użytku i kiedy możesz polować w Twojej jurysdykcji. Możesz zapisać swoją drużynę na kurs bezpieczeństwa myśliwego, aby zrozumieli, co robić, zanim wejdą do lasu.

Każda rozrywka na świeżym powietrzu może pomóc wzmocnić układ odpornościowy twojego zespołu. Naukowcy zbadali osoby, które brały udział w japońskiej praktyce kąpieli leśnych. Odkryli zwiększoną liczbę i aktywność komórek NK, które są niezbędne do zwalczania infekcji. Efekty utrzymywały się do 30 dni po całonocnej wycieczce w lesie, dzięki magii fitoncydów, emitują chemikalia.

3. Joga na desce wiosłowej

Siła rdzenia pozwala Twoim zawodnikom skręcać się i zmieniać kierunek na boisku, zachowując jednocześnie środek ciężkości i równowagę. Joga jest jedną z najlepszych czynności, które rozwijają tę jakość, jednocześnie zwiększając elastyczność i potencjalnie zmniejszając ryzyko kontuzji. Na wymagający zwrot akcji, wypróbuj go na desce wiosłowej.

Z latem tutaj, masz znacznie większą szansę na znalezienie zajęć na lokalnym basenie, a nawet na plaży. Twoi gracze będą się świetnie bawić — a jeśli stracą równowagę, zrobią zabawny plusk.

4. Golf z frisbee

Możesz upuścić pakiet opłat za greens, aby zabrać swoją drużynę na tradycyjne pole golfowe. Jednakże, jeśli masz napięty budżet, potrzebujesz tylko szeroko otwartej przestrzeni, aby zagrać w wersję frisbee, którą Twoi gracze mogą cieszyć się jeszcze bardziej.

Chociaż istnieją profesjonalne pola golfowe frisbee, możesz również skorzystać z koszyków i dysków ze sklepów dyskontowych. Możesz także wymyślać unikalne zwroty akcji w zasadach gry, takie jak bizarro lub kradzież płyty.

5. Kolarstwo górskie

Twoi piłkarze potrzebują mocnych nóg, a kolarstwo górskie to jeden z najlepszych sposobów na wyrzeźbienie zabójczych ścięgien podkolanowych i czworogłowych. Plus, możesz zanurzyć się w najpiękniejszej scenerii w Twojej okolicy.

Przed wyruszeniem na szlak, upewnij się, że masz zestaw do naprawy roweru, aby przebita opona nie zrujnowała Twojej jazdy. Upewnij się, że wszyscy Twoi członkowie noszą kaski, i poznaj swoje ograniczenia — wiele szlaków posiada system ocen.

6. Wyścigi przygodowe

Ze szczepionkami tutaj, wiele wyścigów odwołanych w 2020 roku wraca do harmonogramu. Dlaczego nie zapisać swojego zespołu do wersji przygodowej?

W tych zawodach będziesz ślizgać się po błotnistych dołach i wspinać się po przeszkodach. To idealny sposób, aby Twoi zawodnicy trenowali całe swoje ciała, jednocześnie świetnie się bawiąc. Plus, rywalizacja jako drużyna poza sezonem wprawia ich w nastrój, by kibicować sobie nawzajem w walce o zwycięstwo na boisku.

Zachwyć swoich graczy tymi rozrywkami na świeżym powietrzu, które im się spodobają

Budowanie zespołu poza sezonem może poprawić zgranie na boisku, gdy rozpocznie się czas gry. Twoi gracze będą cieszyć się tymi sześcioma rozrywkami na świeżym powietrzu, które poprawią ich umiejętności i przyjaźnie.

Biografia autora:

Oscar Collins jest redaktorem zarządzającym w Modded. Pisze o samochodach, zdatność, na zewnątrz i nie tylko. Śledź @TModded na Twitterze, aby uzyskać więcej artykułów od zespołu Modded.

[6 rozrywek na świeżym powietrzu, które spodobałyby się piłkarzom: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018044630.html ]