Jak korzystać z 3-4 i 4-3 formacje obronne Football
1
wizyta z innymi trenerami w okolicy , aby dowiedzieć się więcej o 3-4 i 4-3 formacjach obronnych . Trenerzy są dobrych zasobów i często są chętni do dzielenia się pomysłami na temat jak najlepiej uczyć każdej formacji i bronić się przed kłopotliwymi formacjach ofensywnych i dramatów .
2
zrozumieć podstawy do 3-4 i 4-3 formacje defensywne . Trenerzy jakości wiedzieć jakie typy zawodników najlepiej dopasować system Wybrali i gdzie gracze powinni wyrównać . Oceny zawodników na boisku w celu ustalenia najlepszej formacji do korzystania z zawodników dostępnych . Niektórzy trenerzy uważają, że obie formacje muszą się playbook i włączenie ich w praktyce i gier .
3
Zakłóć przestępstwie blitzing i przy użyciu różnych wyrównania . 3-4 formacja defensywna wykorzystuje trzy linemen obronne i cztery linebackers . Ogólnie rzecz biorąc, są trzy linemen obronne i większe gracze poruszać linebackers dobrze w otwartej przestrzeni na boisku.
4
Chronić linebackers w 3-4 z linii obronnej . Często ,osłona nosa wyrównuje head-to -head z ofensywnej centrum tak , że musi pokonać centrum jeden-na- jeden w celu kontrolowania dwóch ofensywnych luk . Trzy linemen obronne , zwłaszczaosłona nosa , muszą być w stanie bronić się przed dwuosobowych zespołów przez ofensywnej linemen utrzymać swoją odpowiedzialność luki .
5
Skorzystaj z czterech linebackers w 3-4 wyrównanie . W linebackers blitz z ich zwykłym położeniu , jak również z linii bójka . Podmioty te są na tyle szybko, aby bronić się przed szerokimi odbiorników i wystarczająco silny, aby podjąć ofensywnych linemen .
6
Bend , ale nie zerwać z 4-3 obrony . 4-3 formacja obronna jest głównietworzenie konserwatywny . Wyrównanie 4-3 zajmuje mniej szans i utrzymuje w piłkę przed obrony przez cały czas i stara się zmusić przestępstwo popełniał błąd.
7
Znajdź właściwe graczy zaatakować obraźliwych linemen . 4-3 linia defensywna ma cztery linemen dół . Dwa wciągniki są cięższe gracze chroniące linebackers z ofensywnych linemen . Końce obronne są gracze bardziej sportowe , które są na tyle szybko, aby spieszyć się rozgrywający .
8
Maksymalizacja utalentowanych linebackers . 4-3 średnim linebacker komunikuje się z całą obronę i koncentruje się na walce , gdy gra zespół pracuje. Dwa pozostałe poza linebackers jest wystarczająco szybka , aby pokryć szerszy odbiorniki i wystarczająco silne, aby grać przeciwko drużynie , która działa na piłkę nożną . Wszystkie trzy linebackers używać ich dopasowania do tworzenia przewagi dźwigni wobec graczy ofensywnych . Imperium
[Jak korzystać z 3-4 i 4-3 formacje obronne Football: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018030957.html ]