Jak Coach Strefa obraźliwe Wiadro i wiersza kroki w piłce nożnej

Jeśli chodzi o linię ofensywną trenera w piłce nożnej , pracy stóp jest bardzo ważna. Bez równowagi ,obrona będzie toczyć tuż nad zespołem i zrobiććwierć powrotem bardzo podatne . Nie wspominając, że nie będziesz miał grę jazdy . Oto jak trener wiadro i strefy ofensywne działania linii w piłce nożnej dla swojego zespołu . Instrukcja
1

poinstruować graczy do linii na linii ofensywnej jak normalnie z całej obrony .
2

Powiedz postawa piłkarzy , które będą przy założeniu . To będzie albostanowisko leworęczny lub praworęcznych . Jest to konieczne, jakpraca nóg wyrównany wybranej strony .
3

Symulacja przyciągania piłki. Można klaskać w dłonie, dmuchać w gwizdek lub po prostu krzyczeć zliczania . Tak długo, jak długo gracze znać dokładny harmonogram przystawki , więc mogą pracować poza to .
4

Krok z tej samej stopie , co strony , które jest na ziemi . Więc jeśli gracze są w postawie leworęcznych , wtedy krok z ich lewej stronie. Jeżeli są one w dobrym uczynku stanowisko to będzieodwrotnie.
5

po drodze z drugiej nogi dla równowagi . Ten mecz nie idzie w przedniej części drugiej stopy ( tak, jakbyś spaceru ) , ale z boku. Jest to" punkt ".
6

Uderz innych graczy w ich mostka . Kiedy trener , naprawdę nie powiedzieć tych bić obrony . To jest po prostuterminologia piłkarska zagłuszania obu rąk przeciwko klocki obronę za . Imperium

[Jak Coach Strefa obraźliwe Wiadro i wiersza kroki w piłce nożnej: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018030960.html ]