Najważniejsze wskazówki dotyczące trenerów w baseballu dla młodzieży

Każdej wiosny wielu nowych trenerów dołącza do mniejszych programów baseballowych. Dotyczy to zwłaszcza niższych poziomów gry, takich jak tee ball i boisko dla trenerów. Rodziny i przyjaciele są wykorzystywani jako pomocnicy nawet przez twarde kluby podróżnicze, a nawet licea.

Podczas gdy większość początkujących trenerów ma pewne doświadczenie w grze, każdy trener, który ma kilka gier w swoim doświadczeniu, może powiedzieć, że rozgrywka i coaching to dwie bardzo różne rzeczy.

Wielu rodziców i nowych trenerów czuje się zdezorientowanych pierwszego dnia treningu, i przez cały sezon walczą o zaprojektowanie programu nauczania, który zmotywuje dzieci i dobrze się bawi, a także taki, który pomaga im stać się lepszymi sportowcami.

Ten post zawiera wygodne sugestie, które przyniosą Ci korzyści, twoi sportowcy, i ich rodzin.

Odnoszący sukcesy trenerzy na wszystkich poziomach i umiejętnościach organizują sesje treningowe z wyprzedzeniem i przestrzegają ich na boisku. Niezależnie od tego, czy instruujesz silny zespół podróżniczy, mała drużyna ligowa z w dużej mierze przypadkowymi graczami, a nawet drużyna tee-balla, musisz przybyć na pole z planem minuta po minucie, który obejmuje (co najmniej) następujące elementy:

• Kiedy zaczyna się i kończy każda część praktyki?
• W jakich ćwiczeniach wezmą udział niektórzy gracze?
• Ile razy każdy zawodnik będzie powtarzał każde ćwiczenie?

Posiadanie strategii treningowej pozwala osiągnąć kilka celów.

Wymaga to wcześniejszego rozważenia projektu praktyki. Większość amatorskich trenerów baseballu po prostu pojawia się na boisku i ma nadzieję na najlepsze. I, całkiem często, powtarzają tę samą rutynę:rozciąganie, rozgrzewka, bramkowe drużynowe, i w terenie, następnie uderzenie w trening, gdzie jedno dziecko uderza, podczas gdy reszta drużyny czeka wokół posuwania piłek (tj. nic nie robić). Tworzenie planu ćwiczeń pozwala bardziej krytycznie myśleć o celach zespołu.

Pozwala lepiej wykorzystać czas ćwiczeń. Treningi baseballowe dla dzieci zwykle przeradzają się w pandemonium lub senność. Z góry ustalony harmonogram nie tylko pomoże Ci w utrzymaniu płynnej praktyki, ale da ci również limit czasu dla każdego ćwiczenia lub stacji. Zrozumienie, ile czasu masz na część ćwiczeń, może pomóc Ci śledzić postępy zespołu i uniknąć sytuacji, w których 15-minutowe ćwiczenia zamieniają się w 30-minutowe ćwiczenie, ponieważ 25% drużyny nie ukończyło swoich zestawów w podany czas.

Jest jeszcze kilka powodów, dla których warto przyjąć plan ćwiczeń, a także liczne opcje projektowe. W przyszłości, Napiszę więcej o tych tematach.

Ważne jest, aby pamiętać, że harmonogram ćwiczeń nie powinien być ustalony w kamieniu. Gdy wymagane, zmienić swoją strategię, i powinieneś to robić za każdym razem, gdy widzisz, że twoje ćwiczenia nie działają lub nie są owocne. Główną korzyścią posiadania programu ćwiczeń na młodym poziomie jest to, że zmusza on do myślenia o organizacji i celach sesji treningowych. I powinieneś to zrobić doskonale.

[Najważniejsze wskazówki dotyczące trenerów w baseballu dla młodzieży: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Youth/1018040339.html ]