Jak uczyć Małe Leaguers Podstawowe Baseball Wiertła

autokary trochę ligi baseballu odgrywają ważną rolę w życiu chłopców oni autokarowych . Uczą się nie tylko do gry w baseball , ale uczą się życia . Oprócz umiejętności gry w baseball , trochę ligi naraża młodych ludzi na wartości pracy zespołowej , dyscypliny , wytrwałości , a jak być łaskawy zarówno zwycięstwa i porażki . Jeśli jesteśtrenerem Little League , rozwijać filozofię coachingu , które uosabia te wartości i zespół będzie budować charakter , jak budować swoje podstawowe umiejętności baseballowe . Rzeczy, które musisz
nietoperzy
Kaski
mrugnięcia Tee
Baseballs
Rękawice

Pokaż więcej instrukcji Katowice Bicie uprawowo
1

Pomoc gracze rozwijają huśtawka dźwięku z podstawowej musztry uderzania . Daj każdemu graczowi kijem i kasku . Jeśli masz tylko tyle sprzętu dla jednego gracza na raz , które gracze stoją w kolejce za i po kolei robi wiertło .
2

Ustaw tee mrugnięcia w środku płyty z baseball na wierzchu teownika . Dostosuj tee więc na udach zawodników . Przypisania gracza do ćwiczeń terenowych hitów od innych graczy .
3

poinstruować każdego gracza do podjęcia trzy huśtawki , gdy piłka znajduje się w środku płyty . Przenoszenie trójnik bliżej do odtwarzacza i z przodu z płyty w celu symulowania wewnątrz skoku . Polecić odtwarzacz wziąć trzy huśtawki .
4

Przesuń tee do tyłu płyty i od odtwarzacza do symulacji poza boisko . Polecić odtwarzacz wziąć trzy huśtawki . Zapytaj tych wizualizacji dzban likwidacji przez jego rzuca ruchu i dostarczanie boisko przed każdą parą. Obracać graczy poprzez wiertła od uderzenia do Fielding .
Rzucanie Wiertła
5

Oddziel graczy w pary . Gracze pozycji 6 metrów od siebie od swoich partnerów . Daj każdej pary zawodników dwóch rękawic i baseball.
6

poinstruować graczy , aby na jedno kolano i umieścić swoje rękawice przed nimi na ziemi . Zapytaj jednego gracza z każdej pary trzymać baseball w jego rzutu ręką . Lista graczy , jak zginać ich rzucanie broni tak, że baseball siedzi na wysokości oczu tuż nad uszami .
7

poinstruować graczy zginać łokcie i przedramiona trzymać ich z ich zakaz rzucania ręce. Zapytaj tych zginać swoje nadgarstki do tyłu i potrząśnij The Baseballs do swojego partnera , który trzyma rękawicę się jako cel . Upewnij się, że gracze używają tylko swoich nadgarstków rzucać piłki .
8

Przenieś tych 15 metrów od siebie , po pięć minut, i je powtórzyć wiertła przez dodatkowe pięć minut. Polecić graczom przełączyć ról i powtórzyć wiertła na obu dystansach .
Fielding Wiertarka
9

zabudowy graczy tak, że jeden jestłapacz , dwa są basemen trzecie , dwa są i dwa krótkie przystanki pozostają fielders . Umieść resztę zespołu wzdłuż trzeciej bazy w kaskach .
10

napędy linii Hit i latać kule do krótkich postojów i lewej fielders . Polecić graczom do pola piłki i rzucać im ani w basemen trzecich lub łapacza , w zależności czybiegacz na trzecim głowami bazowe domu .
11

poinstruować zawodników w kaskach ćwiczyć bieganie bazowej przez określenie , czygracz może złapać lub odpowiednio pola piłkę . Naucz je , jak ustalić , czy aby uruchomić dla domu lub nie . Wykazać, w jaki sposób oznaczyć w razieoutfielder łapie głębokie fly ball i zawodnik na próbach trzecich bramkę . Imperium

[Jak uczyć Małe Leaguers Podstawowe Baseball Wiertła: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018020232.html ]