Jak ułożyła ciała Tech II do ćwiczeń

Ciało Tech II jestsprzęt fitness Dom tworzone i wprowadzane na rynek przez firmę Ventures Formula . Jest on dostępny tylko w pozycji drugiej ręki , więc montaż może byćkawałek układanki , jeśli nie powiesić na instrukcji. Jeśli nadal masz wszystkie kawałki , i wystarczająco dużo miejsca , dostać się i działa i wrócić do formy bez płacenia drogich opłat siłownię . To, czego potrzebujesz Łódź 2 klucze nastawne
wkrętaki, standardowych i Phillips Obrazów Hammer lub młotka
śruby, nakrętki i podkładki (różne rozmiary)
Pokaż więcej instrukcji

1

Ustaw ramę główną bazą płasko na podłodze i końcowych elementach prasowych na otwartych końcach nogawek . Umieścić zakończenie panelu na VKR ( kolano ) unieść pionowo bazy , jak również, i dołączyć ten kawałek i nóg naciśnij podstawę złącze do głównej ramie . Załączyć przednie i tylne pionowe belki do bazy .
2

Umieścić dwa pączki gumy na lewej i prawej stronie w otwory z boku VKR podstawy . Włożyć rury prowadzące waga przez pączki do otworów . Przesuń 14 10 - funtowych płyty waga w dół rurami zboku otwór wybór pin na zewnątrz. Przesuń 14 - pin drążek w dół wybierz rur na szczycie wagi , wkładając jej centrum słupek w dół przez otwory centrum z jego boczny otwór pin skierowana również . Powtórz ten proces dla stosu noga naciśnij masy , stosując dwa pączki gumowe zarówno dla lewego i prawego otworów , 19 płyt 10 - funtowych i montażu 19 -pin .
3

Wstaw zakończenie panelu do każdy koniec górnej belki. Line cztery rury prowadzące waga się z uchwytów połączonych z górną belką i załączania wiązki do przednich i tylnych słupków . Zapoznaj się z pionową belkę VKR i linii dwa otwory w górnej z otworami w górnej belce powyżej stosu wagi. Przykręcićdo belki pionowej i przykręcić dnopionowo do podstawy . Powtórz ten proces dla prasy nogi pionowej belki , która jestjednym z kabli otwór przekazowym u jego podstawy .
4

Zbierz resztę stacji VKR , która obejmuje stopę i wsparcia kolana bary i ich pokrycia rur pianki i siedziska i oparcia podpory . Złożyć LP (naciśnij noga ) , co wiąże się stacja dołączając swoją tylną podstawę do ramy głównej , dołączając swoją bazę i boczny pasek równoległy do tylnej podstawy i płyty stóp i bazy do bazy bocznej i poręczach .

5

Boltpionowo wyciskaniu bar do końca górnej belki z widokiem na oparcie stacji VKR , brzucha i dołączyć wyciąg stacji obsługi ( nogi w kształcie litery U, wiązki z oparciem , ramię uchwyty i podkładki ) do kolumny , która jest naprzeciwko dworca LP .
6

Dołącz różne zespoły bloczek w pozycji na słupkami zarezerwowanych dla nich (poszukaj pozostałych otworów w pionowych i górnej belki ) . Wątek dostarczonych kabli poprzez sieć pullies połączyć ruchome części stacji Waga ( VKR , ławeczce i naciśnij noga ) do wagi . Przesuń oczko na koniec każdego z przewodów do ich punktów końcowych i przykręcić kable , aby je zabezpieczyć . Dopasuj koła pasowe do tworzenia napięcia w kablach i dokręcić śruby , aby utrzymać je w tych pozycjach . Imperium

[Jak ułożyła ciała Tech II do ćwiczeń: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018021068.html ]